菟丝子的功效与作用及食用方法 食用禁忌是什么

说到“菟丝子”，可能一些人并不知道它是什么，其实它是一味中药材，通常寄生于菊科、豆科等多种植物上，我国的辽宁、河北、山西等地均有分布。菟丝子性寒，味甘，临床主要应用于尿频、肾虚腰痛、宫冷不孕等病症。它虽有很好的药效，但也有食用禁忌，那么，菟丝子的禁忌是什么?菟丝子的功效与作用及食用方法又有哪些呢?

1、功效与作用

作为中药药材，菟丝子有很多作用，可以补肾益精，养肝明目，安胎、明目和止泻等等。在肝肾亏虚、腰膝酸痛、尿频遗尿等方面菟丝子也有很好的治疗效果。菟丝子也广泛用于脾胃虚泻，两目昏暗，胎动不安等方面，特别是它还可以外治白癜风。菟丝子内含很多维生素，可以养颜美容，除了养肝肾之外，它还可以养肌强阴，坚筋骨。

2、食用方法

菟丝子虽然是一种中药材，但是它在生活中的运用十分广泛，除了药用，把菟丝子作为食材入菜也是人们经常采用的方法。同时，它的做法十分多样，加上丰富的功效和可口的味道，也受到了不少人的喜爱。除了黑枣枸杞菟丝子煲鸡蛋、菟丝子炖排骨、菟丝子淮山猪肚汤之外，菟丝子还可以泡酒、泡茶和煮粥吃。

尤其是菟丝子肉苁蓉酒，日饮一小杯，益气补血，补肾壮阳，对气虚阳虚导致的腰膝酸软，男性不育等，还可提高人体体液免疫和细胞免疫功能，并促进骨髓造血机能。

3、食用禁忌

由于菟丝子丸是一味中药，所以需要在饮食上注意，最好不要食用一些会影响中药药效的食品。像浓茶、萝卜、生冷食物、辛辣食物、油腻食物、腥膻食物等，其所含物质会减弱中药的药效，甚至会起到反作用，所以在食用时需要注意。菟丝子一次最好不要食用太多，每次6～12克即可。

要注意的是，孕妇、血崩者、阳强、大便燥结、肾脏有火、阴虚火动这六类人是属于不适合吃菟丝子的。过量食用菟丝子容易导致燥热等症状出现，因此食用前最好咨询医生的意见。