木灵芝怎么服用？木灵芝的药用价值！

木灵芝懂的人都会用这种木灵芝缓解身体的不适应感，并且效果都非常不错，对于补充气血等方面的效果非常显著，有保肝解毒，降低血胆固醇，预防动脉硬化，延缓衰老，镇静安神，改善血糖、尿糖等症状，抗过敏，美容养颜等作用。平时用来煲汤或者用来煎水都可以。

木灵芝的药用价值

1、治疗心神不宁或者是失眠多梦等症状，它的性质比较平和一点，是我们养血活血的特色灵芝品种，也可以缓解身体的健忘体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服,或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

2、咳喘多痰的人，吃吃，可以平和我们的日常情绪，也可以润肺止咳，多见于那种咳嗽多痰，或者是经常平喘的人。

3、身体劳累了也可以吃灵芝，不管是怎么样的劳累，它对于补血的效果非常不错的，对于补充体力也非常不错的，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症,常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍,如紫芝丸(《圣济总录》)。

木灵芝的副作用

木灵芝作为一种滋补品，它有很好的滋补效果这面，也有它药物不好的一面，木灵芝的副作用很小,灵芝因富含天然有机锗,所以服用时会有瞑眩反应,有些会惊慌地认为有副作用。其实这也是木灵芝独特的排毒作用,是“好转反应”,在中医上称为“瞑眩反应”。瞑眩反应为身体带来不适,但是不是副作用,在瞑眩反应消失后,身体会觉轻快,有精神,疾病也会慢慢痊愈。

木灵芝的医学记载及附方

1、木灵芝的饮品有很多，直接切片，然后加点清水，放在火中煮2个小时左右，然后加上一点汁，跟蜂蜜一起饮用即可。

2、灵芝水煎法:将灵芝切碎(灵芝切片),加入罐内,加水,象煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制,有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症。

3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝。还可加入一定的冰糖或蜂糖,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

4、灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化。

5、灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用。治咳嗽,心神不安,失眠梦多、怔忡、健忘等症。