导致胃酸过多的原因有哪些？

很多的朋友们对于胃酸还不是非常的了解了，其实胃酸是我们人体中非常重要的物质哦，胃酸的消化功能是非常的重要的，但是我们人体内的胃酸也不能过多了哦，但是有些人经常会出现胃酸过多的情况了，那么导致我们胃酸过多的原因有哪些呢?

饮食不当会引起胃酸过多

1、过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食，吃的食物要适宜，过于酸甜的食物要尽量的少吃，另外辣椒也要尽量的少吃，不然辣椒不仅会使我们上火，更是会导致胃酸过多的症状的。

2、某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸。

3、不易消化的食物，如果我们经常食用一些难消化的食物，那么这些食物就会积聚在我们人体肠胃处，那么会严重的诱发胃酸的哦，所以一定要多注意自己的饮食的健康哦。

精神压力也会引起胃酸过多

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。因此，保持良好的精神状态，会减少很多健康困扰。

一些肠胃疾病可促使胃酸增多

慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等等这些疾病都是有着极大的可能会导致我们出现胃酸过多的情况的，所以我们在生活中如果出现了这些症状，那么一定要及时的进行治疗哦。

通过我们是上面的这些介绍，相信大家对于导致我们人体胃酸过多的原因也是有了一定的了解了，所以我们以后如果出现了胃酸过多的症状，那么我们就要先弄清楚到底是为什么出现的胃酸过多的症状，然后在对症下药哦。