玫瑰花茶和什么搭配好？这样喝效果最好！

玫瑰花茶是日常生活中女性朋友都比较喜爱的一款茶饮，其不仅味道芳香，而且有很好的食疗功效，比如：理气解郁、活血收敛、美容养颜等，更重要的是它十分适合与其他材料一起搭配饮用，那么玫瑰花茶和什么搭配好呢？以下就给大家介绍玫瑰花茶几个简单的小搭配，养生又好喝！

玫瑰花茶的最佳搭配大全

一、玫瑰花+牛奶

材料：玫瑰花6朵，枸杞少量，葡萄干几粒，新鲜牛奶100克左右。

做法：

1、先将玫瑰花放入杯中，再加入枸杞和葡萄干；

2、接着用沸水冲泡5分钟后取出茶水；

3、最后调入牛奶直接饮用即可。

功效：此茶可护肝健胃、养颜润肤、增加皮肤的弹性，持久服用效果显著。

二、玫瑰花+茉莉花

材料：玫瑰花、茉莉花、绿茶、蜂蜜。

做法：

1、先将杯子用热水温热，放入以上三种材料；

2、然后冲入沸水浸泡3~5分钟，等香味逸出即可取汁饮用；

3、最后还可以根据个人口味加入适量蜂蜜。

功效：此茶具有提神醒脑、减脂调经之效。

三、玫瑰花+西洋参

材料：玫瑰花、枸杞子各15克，西洋参9克，蜂蜜适量。

做法：

1、先将以上三种材料洗净，放入杯中；

2、然后在杯中冲入300毫升沸水，盖闷5分钟左右；

3、最后打开杯盖，根据个人口味加入蜂蜜调味即可。

功效：此茶具有补气、治肾虚、调理月经、治痛经的功效。

四、玫瑰花+绞股蓝

材料：玫瑰花4朵，绞股蓝半勺。

做法：

1、先将杯子温热一下，玫瑰花放入杯中，再加入绞股蓝；

2、然后往杯中冲入沸水，盖上杯盖焖泡5分钟左右即可。

功效：此茶具有清肝明目、降脂活血之效。

五、玫瑰花+金银花

材料：玫瑰花3朵，金银花1克，麦冬、山楂各2克。

做法：

1、先用凉水将以上所有材料冲洗一遍，保持干净；

2、然后把玫瑰花、金银花、麦冬和山楂一起放入杯中；

3、接着倒入开水，盖上盖子泡15分钟左右即可饮用。

功效：此茶具有理气解郁、滋阴清热之效，适用于肝郁虚火上升、脸色枯黄、皮肤干燥者，长期服用效果显著。

六、玫瑰花+乌梅

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。

做法：

1、先将玫瑰花和乌梅一起放在杯子中；

2、然后加入开水冲泡，盖好杯盖；

3、焖泡8分钟后即可打开饮用。

功效：此茶有明显的降血脂功效，可以起到降血脂和减肥的作用。

七、玫瑰花+红枣

材料：玫瑰6朵、去核红枣3个。

做法：

1、先将玫瑰花和红枣用凉水冲洗干净；

2、然后将两者放入杯中，倒入80℃的开水；

3、接着盖上盖子焖泡5分钟左右即可饮用。

功效：此茶可美容养颜、补气养血，玫瑰花和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，餐后饮用还能去脂。

八、玫瑰花+桂圆

材料：玫瑰花7~8朵，桂圆、枸杞子各5克。

做法：

1、先将桂圆取肉，和枸杞子放在茶杯中；

2、然后用开水冲泡10分钟，最后放入玫瑰花即可。

功效：此茶可以起到养血滋阴、润肤美容的作用，持久服用效果显著。

九、玫瑰花+黑枸杞

材料：玫瑰花2朵，黑枸杞若干。

做法：

1、先将玫瑰花放入杯中，加入80℃的水冲泡；

2、然后等温度降到60℃再加入黑枸杞即可。

功效：此茶具有改善睡眠、滋补肝肾、增强免疫力之效。

注意：不能用温度过高的水泡黑枸杞哦，枸杞水的酸碱性会影响它的颜色。

十、玫瑰花+菊花

材料：玫瑰花5朵，菊花3朵，枸杞若干。

做法：

1、先将玫瑰花、菊花、枸杞放入杯中；

2、然后用80℃的水直接冲泡5分钟左右即可饮用。

功效：此茶具有清热解暑、清肝明目、美容养颜之效。

注意：菊花比较寒性，所以脾胃不好的，或者宫寒的少喝。