女性什么年龄段是阿胶最好？不能吃阿胶的5种女人！

女性什么时候吃阿胶最好？哪些女人不可以吃阿胶？关于这些问题，是许多想购买阿胶的女性都会想问的；毕竟阿胶是一种保健类食品，只有在对的时候，对的年龄吃阿胶才可以起到一个很好的滋补养生功效。

女性什么年龄段吃阿胶最好？

阿胶，做为女性的一种滋补养生保健品来说，由于补血养颜功效作用好，所以许多女性对于阿胶都是情有独钟的，更有的人是长期坚持服用着这种阿胶来养生；那么，女性什么年龄段吃阿胶最好呢？

其实，阿胶这种滋补养生品适合女性终生食用的。女性在感冒期间、列假期间，还有脾虚的时候不可以食用以外，那么其他任何时间都是可以吃的。经常食用阿胶，对于身体健康有很大的好处，比如美容养颜、延缓衰老、补气血；只要身体需要，那么随时都可以吃阿胶；尤其是对于生完孩子的产妇、刚刚做完手术、或者刚刚来完月经的人来说，都会出现气血双虚的功效，所以这个时候是最合适吃阿胶的时候。

不可以吃阿胶的5种女性？

1、经常上火的人

比如说心火、肝火、肺火，甚至是阴虚有火的人，如果只用阿胶，那么则会出现虚不受补的情况，火气也会越来越大。

2、体内湿邪重的人

这种表现为口干、口苦、口粘、头晕、眼睛迷糊、肚子涨、大便不顺，最重要的是舌苔厚腻，或者白色。或是黄色。

3、有伤口的人

阿胶属于活血的滋补品，如果身上有伤口的话是不可以马上吃的，最好是登到伤口结疤了再吃，不然很难让伤口愈合。

4、体内有淤血的人

女性经常月经不好，一般表现为拖后、有血块，肚子痛，颜色黑，在身上呆的时间短等等，这些都是体内有淤血的表现，所以不可以吃阿胶。

5、脾虚者

所谓的脾虚，指的是消化功能底下者，主要表现为食少，大便塘烂。疲倦乏力，面色萎黄等等，如果再食用阿胶，那么则会导致食欲不振、胃口不佳等等。

吃阿胶的注意事项

1、忌吃油腻食物。

2、感冒病人不宜食用阿胶。

3、孕妇、高血压病人、糖尿病患者应该在医师指导下正确服用。

4、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

5、对阿胶过敏者禁用，过敏体质者慎用。