嘉宝果的营养价值以及功效作用

相信大家都听说过嘉宝果，但是吃过的人，应该是比较少的。嘉宝果，原产地在巴西地区，目前国内只有台湾有比较多的，由于不好保存，数量稀少，营养价值高，所以价格在160元之间，也有的地方甚至是买到了500元一斤左右。下面，我们一起来了解下嘉宝果的营养价值和功效作用，以及它的适合人群吧。

一、嘉宝果简介

嘉宝果为桃金娘科常绿灌木，因为果实长得像葡萄，所以大家又把它叫做树葡萄；嘉宝果一般在每年春、秋二季开花，适宜于中至高雨量的较凉爽热带和亚热带气候生长；果实直径约一英寸，多汁的果肉内含一至四颗小种子，果皮含单宁酸另有轻微的树脂味道。果实生长在树干及主枝上，在台湾春、秋两季一年约可结果两次，原产地巴西可高达五次之多。成熟的果实圆润，表皮结实光滑，果肉呈多汁半透明，甘甜无比，口味特殊;其营养价值高，据统计其富含水分、维他命C、钙等15种营养成分。因果形和风味又似葡萄，因此享有美味“热带葡萄”之称.

二、嘉宝果的营养价值

嘉宝果的味道非常的香甜，口感既像石榴，同时又像葡萄。嘉宝果其果肉呈多汁半透明，全熟时甘甜无比，口味特殊、柔软多汁、气味芬芳，甜度平均可达13至18度，香甜可口。

嘉宝果的营养丰富，这也是导致它高价格的主要原因之一。嘉宝果富含有大量的营养成分，果肉富含水分、维他命C、钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、酸、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高营养成份。

由于是钙的含量是非常的丰富的。这对于身体需要补钙的人群来说，是一种非常好的水果。而且它的丰富维他命、维生素，这些对于女性肌肤靓丽来说，是非常有帮助的。此外，嘉宾果还富含不饱和脂肪酸，这些物质具有很强的氧化性，可以稀释血液的浓度，减少血栓的形成。相比起其他的水果来说，嘉宝果是一种非常绿色健康的可口水果。

三、嘉宝果的功效作用

1、强身健体

嘉宝果的营养非常的丰富，食用价值也特别的高。这种水果内含丰富的维生素C，微量元素铁、钙、磷等多种营养成分，还有氨基酸、核黄素、灰分、蛋白质等，也是嘉宝果的重要营养成分。人们食用嘉宝果，那么可以有效的促进身体新陈代谢，提高身体的各器官功能，经常食用，还可以强身健体，提高身体免疫力。

2、美容养颜

嘉宝果中所含的丰富维生素、维他命，这些物质成分具有很强的抗氧化性，可以促进皮肤的代谢能力，有效的激发细胞的活性，从而淡化身体内的黑色素，消除脸上的色斑，使整个人的皮肤更加的细嫩，光滑、靓丽哦。

3、补钙

嘉宝果在众多的水果中，是钙含量非常高的一种水果；而且它也适合各类人群食用，所以，无论是男女老少，都可以通过吃嘉宝果来补充身体的钙质需要哦。

4、其他作用

嘉宝果还具有出色的药用功效，它的果实和树根以及树皮与叶子全部可以入药，具有消炎杀菌与壮阳和利尿消肿等多种功效，平时嘉宝果入药以后多用于人类的尿路感染与高血压以及风湿骨痛等病的治疗，治疗功效十分明显。另外嘉宝果还能治闻男性阳痿和早泄以及不孕不育，是一种功效出色的男科用药。

适合人群

嘉宝果是一种营养丰富，食用价值和药用价值都非常高的水果。一般人均可以食用，尤其适合患肾炎、阳痿早泄、不孕不育症、尿路感染、高血压、冠心病、风湿及类风湿等疾病的病者食用。