酵母菌的用途有哪些? 分析酵母菌的四大营养价值!

酵母是一种单细胞的真菌，虽然体积小，但是这种单细胞生物对于我们的生活来说也是必不可少的，如果缺少了它们我们的健康就会得不到保障，但是大家知道是否知道酵母菌具体给我们带来了什么用途吗?今天就跟着小编一起来看看吧。

酵母菌的用途之发面

在制作方面时有很多办法其中就有小苏打，但是小苏打在发面的过程是一个化学过程，会严重破坏面粉中的一些营养成分，一种就包括b族维生素，但是酵母发面是通过酵母发酵的生物学过程完成的，不仅不会破坏面粉中的一些营养物质，而且还会提高面粉的营养价值，给面粉提供一些酵母菌。

酵母菌的用途之保护肝脏

酵母中含有一种很强的抗氧化物，这种抗氧化物可以保我们人体的肝脏，具有一定的解毒作用，并且酵母菌中的硒等矿物质还能提高人体的免疫能力，减少疾病的发生。

酵母菌的用途之改善风味

在使用酵母菌发酵的过程当中会经历一系列复杂的生物化学反应，反应过后会产生一种面包制品特有的发酵香味，同时还可形成的面包制品所特有的芳香，诱人食欲的烘烤香味。

酵母菌的用途之增加营养

酵母菌的主要成分是蛋白质，蛋白质的含量占了一半，并且人体所必须的氨基酸含量也比较充足，尤其是谷物中缺乏的赖氨酸含量较多，另一方面还有大量的维生素b1，维生素b2，尼克酸等营养物质，所以酵母菌能提高发酵食品的营养价值。

由此可见酵母菌的用途是比较多的，所以在日常的生活中适量的使用一下酵母菌，不止能改变食物的味道，还能提高食物的营养价值，对我们的健康是非常有帮助的，并且你也可以根据自己的实际情况选择不同种类的酵母菌。