睡觉磨牙是什么原因? 晚上睡觉磨牙怎么治比较好？

晚上睡觉磨牙的原因有很多，儿童和成人晚上睡觉磨牙的原因又会不一样，儿童晚上睡觉磨牙的常见原因有很多种，儿童肠蛔虫病会导致儿童晚上磨牙，晚上睡觉前给宝宝吃不消化的食物也会引起磨牙，因为宝宝在睡觉后可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩，缺乏维生素患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

磨牙和打呼都是在睡觉的时候经常出现的一种症状，磨牙的治疗上方法比较推荐健康自然的疗法，先看看缓解效果，首先睡觉的时候消除紧张的情绪，其次就是养成良好的生活习惯，不能熬夜暴饮暴食，同时要定期的大虫，避免寄生虫刺激肠壁，第四就是牙齿变形的情况要改善，尤其是经常咬合不严的患者，最后就是如果以上方法都不行，就要去医院进行治疗，进行最彻底的矫正治疗，达到最佳的效果。