晕车是什么原因引起的？防晕车最有效的方法有哪些？

晕车不是病，晕起来要人命，晕车其实是挺痛苦的一件事，想问一下晕车是什么原因引起的？防晕车最有效的方法有哪些？

很多人都会晕车，有的人在坐车前会选择吃晕车药，但其实并不是每次坐车都会晕车，所有我是不建议每次坐车前都吃晕车药的。而且很多晕车的人表示，自己开车的时候不晕，但是坐车的时候会晕。

从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，晕车除了和人体个体差异有关系以外，主要和人体的前庭平衡器官这个平衡系统有关系。

导致晕车的原因有很多，例如当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。或者睡眠差、过度劳累时也会发生晕车，另外多度饥饿或者是吃的过饱都会比较容易引发晕车的。

预防晕车的办法也比较多，对我比较适用的就是生姜和橘子皮。在乘车前可以去超市买点生姜，然后坐车的时候吃几片，或者去菜市场买生姜，切成片之后带上，觉得有点不舒服可以放鼻子前闻一闻。或者可以买几个橘子，剥开之后闻闻橘子皮也是可以的。