如果指甲有竖纹，是身体的什么信号？

如果指甲有竖纹，是身体的什么信号？

1、 肠胃疾病

胃对于人体而言是一个娇嫩的器官，一般人却忽视了胃的重要性。平时大吃大喝，待到胃出问题之后才想起来养胃，但这时候多的亡羊补牢之功，为时过迟了。当胃不好，我们从指甲上的一些变化也可以看出来，正常情况，肠胃健康，人体营养充足，指甲应该表面是比较光滑，可如果出现横纹以及竖纹的情况，此时多半已营养不足，还应尽早养胃。

2、 肝肾衰弱

如果指甲竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，严重的还会裂开。如果你的指甲上有黑色的竖纹，就要格外注意了。指甲有赖于肝血和肝气的营养，黑色的竖纹预示着肝肾机能的衰弱，有毒素蓄积在体内。对于这种现象，大家最好能够引起重视！

3、 精神压力过大

人的情绪与机体免疫系统之间有着特殊关系，所以如果感到最近压力比较大，就会造成我们体内的一些激素能力减少，还有就是我们的身体内的一些器官过度劳累，这样就会很容易在我们的指甲上表现出来，出现竖纹。因此一定要注意学会释放压力，疏通自己的心情，保持乐观开朗的心情，这样的话指甲才会慢慢的恢复健康，身体也会变得更加健康。

建议：若是指甲出现异常，我们可以通过饮食来调理，合理安排三餐。做到营养全面丰富，也不要挑食，尤其是青菜，水果，肉类要多吃。这些食物中的维生素和蛋白质非常多，是防止营养不良的很好的选择。如果经过一段较长的调理还有指甲竖纹，最好到医院做一次内科检查。