决明子菊花茶能清肝泻火吗？决明子菊花茶缓解你的肝火问题！

决明子与菊花在普通的超市或者药房都有销售，很多人会将它们联合起来制作成花茶，对于身体可以起到保健作用。或许很多人都不清楚决明子菊花茶的具体功效，接下来就为你简单介绍决明子菊花茶能清肝泻火吗？

1、决明子菊花茶能清肝火

决明子的味道极苦，性质寒冷，可以起到很好的去肝火作用；菊花的性质微寒清热，入肝经，能够起到很不错的清肝热作用，所以用决明子和菊花一起泡水喝可以起到不错的清肝泻火作用。决明子与菊花都是寒性食物，所以不会存在相克的关系，将它们泡在一起喝，可以让其中的营养成分发生相互作用，从而让身体得到较好的清肝火作用。

2、决明子菊花茶能明目

决明子与菊花里面含有的维生素a非常丰富，维生素a在缓解视疲劳上面有着明显的效果，还能够防止视力减退的情况产生。建议长期用眼的朋友在生活中可以为自己准备决明子菊花茶能较好的维护自己的势力，起到良好的明目作用。

3、决明子菊花茶能通便

相信生活中有很多朋友都有便秘的问题，其实在治疗便秘上面可以考虑一些食疗的方法来改善，决明子菊花茶就有这方面的功效。据了解，决明子里面含有大黄素，该物质可以对肠道产生强烈的刺激性，从而加强肠道的蠕动频率，就能够起到促排的作用。

4、决明子菊花茶的泡法

首先我们将20克决明子，三克菊花，十克枸杞一起放入杯子里面，接着向杯子里面倒入刚刚烧开的水，然后盖上盖子闷泡一刻钟，揭开盖子等到温度适宜的时候即可饮用。一杯决明子菊花茶可以反复冲泡3-5次，但是需要注意，过夜的决明子菊花茶不能够继续饮用。

决明子菊花茶的功效信息就为您介绍到这里，如果你在生活中需要使用这个方面的茶叶，那么可以按照配方来进行使用，需要坚持使用一段时间后才有明显的效果，因此希望大家不要三天打鱼两天晒网。