胃镜检查后吃什么？揭秘三个方面的饮食原则！

做胃镜室非常痛苦的一件事情，但是每次因为胃部的问题去医院检查时，大多数情况下都会被要求做胃镜，让人非常苦恼。并且，每次做完胃镜以后会觉得食欲不振，还很恶心，即使如此，还是要进食的那么，胃镜做完以后吃点什么好呢?有哪些食物是不能吃的呢?我们一起来了解一下吧。

一、食用比较清淡的流质食品

在刚做完胃镜以后，胃还比较脆弱，同时胃口还没有恢复好。这个时候呢，不建议大家吃平时的米饭，配菜。应该吃一些清淡一点的流质、半流质食品。可以吃适量的白粥，放一点即可，不要加其他的佐料。或者煮一碗清淡的面条也可以，不要放太多的油盐，吃这些食物有助于消化。

二、不要吃刺激性的食物，如咖啡

咖啡里面含有丰富的咖啡因，能够让人产生兴奋感。而做完胃镜以后最好是好好的休息一下，早点恢复过来。另外，中国人喜欢喝的浓茶这两天也先暂时放放吧，等到完全恢复了再喝。还有辣椒也是不可以碰的，食物里面最好不放辣椒，这样会比较伤胃。

三、多补充一下蛋白质食物

光吃白粥和面条是不行的，还要适当补充一些蛋白质食品，如鸡蛋、牛奶等等。补充营养，然后等到两天后身体恢复正常了再恢复以往的饮食。

饮食问题是至关重要的，尤其是在胃镜之后胃口不太好、身体虚弱的情况下更是不能够乱吃东西。一定要选择清淡、易消化的。