藏红花怎么吃？哪些人不宜吃藏红花？（注意事项）

食用藏红花的注意事项

1、经期慎用

女性在生理期期间是相对比较脆弱的时期，身体会比较脆弱。因为女性在生理期期间，身体内都会流失很多血液，如果此时喝藏红花，会让身体内的血流量增加会导致月经量增加，所以月经量大的女性在经期是不能服用的。藏红花是可以治疗女性生理失调导致的月经紊乱，月经量增加，痛经等都可以通过藏红花调理恢复。

2、孕妇禁用

藏红花是促进流产的一种药品，所以已经孕妇的女性和想要宝宝的女性是不能服食藏红花的。而且藏红花长期以来是被作为民间用于堕胎药的。

3、避免服用其他活血药物

藏红花具有很好活血通络的功效，所以在服用藏红花期间一定要避免和其他活血化瘀和抗凝的药物一同服用，如丹参、川芎、肠溶阿司匹林、肝素、华法林等都是不可以的，以免引起出血。

4、忌过量使用

藏红花一次摄入量是不可超过9克，超过会有中毒的风险，如果是药用的话，量一般不超过3克每次。

5、胃肠道疾病的患者禁用

对于长期患有肠胃病的患者也一定要慎用。因为胃肠道疾病的患者胃黏膜损坏、肠壁损坏等，使用后可能增加出血风险。

6、出血性患者禁用

这类出血性骨折、脑溢血患者是不可以服用藏红花的，禁用。