膝关节骨质增生怎样冶疗和保养?

膝关节骨质增生的问题在临床上还是比较常见的。这种问题在老年人群体中的发病率会更高一点，和人们长期劳动有关系，因为膝关节骨质增生的严重程度是不一样的，所以在治疗的时候选择的治疗方案也不同，需要考虑的是保守治疗和手术治疗等方式。那么膝关节骨质增生应该怎样治疗和保养呢？

1.膝关节骨质增生是多见于老年患者，又称为骨刺，主要由于慢性劳损形成，同时肌肉、肌腱反复长期牵拉，使骨质增生或骨刺更加明显，膝关节的骨质增生治疗首选保守治疗，如果严格的保守治疗无效，或者是仍然严重的影响关节功能，应该考虑手术治疗。手术治疗首选微创的关节镜治疗。对于日常生活中膝关节的保养，一定要尽量减少长时间的膝关节负重运动。所谓的负重运动，下地行走就属于负重，并不是非得搬运一定重物才叫负重，但是又不能不对膝关节做锻炼。

2.膝关节骨质增生一般不会引起特别明显的症状，但是如果出现了症状，如疼痛、活动受限，需要积极的治疗，还有预防。首先要注意休息，避免长时间的站立、行走，避免剧烈运动，尤其是跑、跳等，也不要爬山、爬楼梯，可以热敷、烫洗，用活血的中药，如中药烫洗等，熬制好之后进行烫洗膝关节，同时护膝固定，休息的时候要拿下来。

3.膝关节骨质增生可以口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠，还有营养软骨促进损伤软骨修复的药物，如盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，也可以关节腔内注射玻璃酸钠注射液、曲安奈德注射液，能够有效的促进软骨的修复，消除炎症，促进关节滑液的分泌，减轻症状。一般也没有特别有效的药物能让增生的骨质消除，是不可能的，也不现实，因为增生的骨质是适应人体的功能所产生的保护性、适应性的过程，如果关节骨质增生非常明显，保守治疗没有太好的办法，需要进行关节镜手术或者进行全膝关节置换术。