地虫草的功效与作用是什么呢？

地虫草是一种很滋补的东西，地虫草是具有滋阴补肺，补肾阳的作用，所以是可以作为滋肺补肾的止血，化痰，止咳，保护肺部等作用，经常服用地虫草可以提高身体的免疫力和抵抗力，地虫草作为一种和核酸有关的物质，是具有很强的抗生作用和抑制细胞分裂的作用，这个是用来治疗各种的虚弱，尤其是肾虚的治疗效果特别的理想。地虫草经常服用还可以抑制癌症和癌细胞的发生。

1、虫草参怎么吃会比较好？

虫草参是可以直接做成菜的，可以直接洗干净之后加入一些鸡蛋清，然后放到油锅中进行热炸，出锅的时候撒上椒盐就可以了。还可以煮成粥吃，这样的话对于吸收的功能比较好。虫草参是一种比较滋补型的食品，是可以药用也是可以食用的，有着比较好的健脾胃以及补精髓的功效，而且对于出现的咳痰的情况也是有着比较好的缓解的作用的，同时也是可以补肾的。

2、哺乳期能适量的吃冬虫夏草吗？

冬虫夏草是一种非常名贵的滋补佳品，尤其是适合免疫力低下的人，年老体弱、经常生病的人，处在亚健康状态中的人等。但是如果正处在哺乳期的妈妈最好是不要吃冬虫夏草，因为在哺乳期吃一些补品，会让这些补品通过乳汁进入宝宝的身体中，有可能会导致宝宝出现早发育、早熟等情况。在哺乳期想要补养身体最好是通过食补，多吃鱼、蛋、肉、奶、蔬菜、水果等。