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艾叶熏房也是一种很好的保健方法。艾叶中有一定的杀菌物质,以中艾叶的熏房可以达到很好的消炎杀菌作用,这也有利于人体健康,例如流感爆发时。
艾条熏房间有什么作用
一、对居室进行消毒杀菌
研究发现,熏蒸艾叶是对居室进行消毒杀菌的好方法。
具体做法:
1、用艾叶按1~5g/m2熏蒸30~60分钟,对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌等14种致病菌有不同程度的杀灭作用;
2、对腺病毒、流感病毒、疱疹病毒等也有一定的抑制作用。
镇咳、祛痰及抗过敏等作用
1、艾叶气味清香,用其水浸剂或艾叶油外涂皮肤或嗅闻,除可抗菌、抗病毒外;
2、还具有镇咳、平喘、祛痰、消炎及抗过敏等作用。
3、学会使用艾条进行艾灸、熏蒸艾叶,可净化空气,防病健身。
二、抗肺炎支原体作用
此外,熏蒸艾叶尚有一定的抗肺炎支原体作用,并可显着提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白A的含量,增强人体免疫力。
具体做法:
1、平时以艾叶每月熏蒸1~2次,在冬季及流感流行季节每周熏蒸1~2次;
2、能使各种常见致病菌、病毒的数量显着减少,从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。
三、预防流感等呼吸道疾病的发生
用艾做成的各种艾条、艾柱等行温针灸可温通气血、透达经络,治疗各种寒痛症。常言道“居家常备艾,老少无疾患”,说明艾对维护身体健康大有裨益。
冬季寒风习习,门窗紧闭,空气对流少,是多种上呼吸道疾病的好发时节,而常用艾熏蒸居室,可有效预防流感等呼吸道疾病的发生,维护人体健康。
用艾条燃熏要注意以下几点:
一是嫩的艾条不能使用,因为其药力不够; 二是要慢慢燃熏,而不能让艾条燃明火; 三是燃熏时人要离开房间,因为艾条含有大量有毒挥发油,容易引起皮肤黏膜潮红,并使人中枢神经兴奋,严重者会出现抽搐。
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