李子的功效和作用有哪些？

李子吃起来爽脆可口，是当下众多民众共同追捧的特色水果，夏季怎么能少了李子这味道。除了直接新鲜的吃之外，对于李子其实还可以做成各种各样的果脯，不仅仅生津止咳，还有更重要的是它的润喉功能非常不错，除此之外，大家还对李子的什么功效比较感兴趣呢？你知道的李子美食，主要都有些什么特别的功效和作用？

李子的功效与作用

促进消化

李子的消化功能不仅仅是众所周知的，这个主要取决于它水果的性质，因为李子本身就是酸性的水果，含有多种促进消化的酶，吃完之后完全整个肠道都轻松了。

利尿清肝

李子中含有的氨基酸等多种营养物质，对于治疗肝腹水等疾病有一定的作用，是一种清肝利尿的水果。

降压、止泻、镇咳

李子中含有各种各样的苦杏仁甙和大量的脂肪油，这显然对我们的利水降压等功效，它有显着的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用;一般的人，日常生活吃错了东西都可运用这一招的。

美容养颜

李子对于皮肤的好处是在细微之处都可以看见的，平时吃李子，对身体的各个部位都有一定的美容效果，特别是去除斑点，去除粉刺，这效果还是可以从它的细微之处看到的。

李子的医用功效

李子虽然不是药，但是在医学上的作用也还算是显著的。李子含有多种氨基酸，中医学上认为，其实李子的利尿效果和它养肝清肺的效果还是比较明显的，可药用能清肝热、生津液，利水健胃。除了李子有功效之外，李子的根也有一定的效果，主要的配方小编安排如下：

李子的医用验方
(1)骨蒸劳热、消渴引饮：选鲜李洗净去核，捣碎取汁，每日3次，每次1匙。

(2)食欲不振：无花果l个、李子2个、去皮核、切碎、加入牛奶和蜂蜜，用果汁机打成浆汁，放乳果再打一次，即成饮料，常饮。

(3)妇女美容：鲜李250克绞汁，和米酒250克兑匀，制成驻色酒，夏初每次服1小杯。

(4)妇女面黠：李核仁去皮研细成粉，用鸡蛋清调合涂面，早晨洗去;后涂胡粉。

(5)透发麻疹：李树皮25克煎汤，每日服2次，每次半盂，或取李树胶15克加水煎服。

(6)痢疾：李树皮加水煎服。

(7)蝎蚕蜇痛：苦李仁捣涂可治肿痛。

(8)胃痛呕恶：鲜李100克或李干50克水煎冲红糖，早晚饭前各服1次。

上述综合描述的不管是李子作为水果的功效还是医用功效，其实都能在很多程度说明我们的日常生活作用，所以说很多人总是说李子湿热湿热，但是李子其实也有它本身的效果的，只要是少量吃，一样可以对我们的身体有一定效果。