松针有什么副作用？松针哪些人不可以吃？

松针是我们日常生活中极为常见的一种中药材，其具有很好的药用功效，可祛风燥湿、杀虫止痒、活血安神、降血脂、抗病毒、延缓衰老等。松针虽然好，但毕竟也是一味药材，有些人则会担心它是否会有副作用。那么松针有什么副作用？又有哪些人不可以吃呢？下面小编就给大家详细的介绍下吧！

松针有什么副作用

松针虽然具有多方面的功效，它还是有一定副作用的，这就需要大家多加注意了。那么世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。在欧洲国家，松针提炼成分已用作食品添加剂。有花粉过敏体质者，春天四月松花开时避免到松林，慎用花粉类产品。

1、不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。

2、煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。

3、松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。

松针的食用方法

1、松针米茶

材料：松针、炒米适量。

做法：鲜松针叶经切断、揉捻、水浸、糖渍、炒干再加炒米即成。

功效：能有效的清除人体内的自由基，增加血管弹性，使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。

2、松针茶（常用方法：水煮和焖茶）

水煮做法：先将洗净松针切成三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至300毫升水即可（大约需10-15分钟）。

焖茶做法：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。

功效：能有效的清除人体内的自由基，增加血管弹性，使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。

松针哪些人不可以吃（不适宜人群）

1、血虚、阴虚及内燥者：松针性温而燥，血虚、阴虚及内燥者慎服，以免对身体健康不利。

2、孕妇：松针性温，孕妇在怀孕后期体质偏燥热，服用松针会加重燥热体质；并且松针有活血功效，孕妇服用不利于胎儿健康。因此，无适应症时，孕妇不宜服用松针，且孕妇需在医师的指导下服用松针。

3、婴幼儿：松针性温，婴幼儿脏腑较弱，擅自服用可能导致婴幼儿出现阴虚内燥等情况，所以婴幼儿在无适应症的情况下，不宜服用松针。

松针哪些人可以吃（适宜人群）

而适宜食用松针的人群的话，一般人均可食用，不过也是要看个人身体情况的。那么松针具有祛风燥湿、杀虫止痒、活血安神、降血脂、抗病毒、延缓衰老的功效，适宜风湿痿痹、历节风痛、脚气、浮肿、湿疮、疥癣、风疹瘙痒、跌打损伤、高血压症、神经衰弱、失眠者服用，可用于防治流脑、流感、钩虫病等。