孕妇能吃香菜吗？孕妇可以适量食用香菜!

香菜是日常生活中常见的蔬菜，它散发着特殊的香气，可能有很多人觉得香菜的味道怪异，所以一般不会食用。然而，香菜有很多功效，如利尿、解毒、降血糖等，食用香菜对身体有好处。那么，孕妇能吃香菜吗?孕妇吃香菜好不好呢?。

1、孕妇能吃香菜吗

孕妇能吃香菜。

香菜性温，味甘，能健胃消食，生吃香菜具有改善新陈代谢的作用，适合胃口欠佳，食欲不佳，消化不良等饮食较差的孕妇食用。

2、孕妇吃香菜的好处

健胃消食

香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效，在云浮饮食中加适量的香菜能增进孕妇的食欲，改善孕妇食欲，促进进食，并促进消化功能。

缓解孕吐

孕期早期孕妇对很多食物都具有恶心、呕吐的感觉，香菜味道香浓，能提神醒脑，也能有效的清除食物中的腥味，能缓解孕妇的孕吐现象，严重者可以把香菜捣碎成汁，加温水饮服。

治疗风寒

香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还能治伤风感冒。

香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。对风寒具有很好的治疗效果。

防治妊娠高血压

孕期出现贫血是常见的现象，但是对于产妇来说孕期出现妊娠高血压也是属于正常的现象，香菜中含有大量的钾离子，能一定程度上调节孕妇的血压，有预防和治疗妊娠高血压的作用，尤其是配以葛根孕期煎服，效果更好，但是这属于汤药，需要在医生的医嘱下方可食用。

3、孕妇吃香菜的注意事项

1.孕妇能吃香菜，但是不能吃太多，不能把香菜当成蔬菜吃，香菜具有收敛作用，吃太多会引起宫缩，对胎儿不利，尤其是孕早期，容易出现流产。

2.香菜性寒，脾胃虚寒的孕妇不适合食用，以免引起腹泻。

4、香菜的食用禁忌

痧疹已透，或虽未透出而热毒壅滞，非风寒外束者忌服。

香菜性温，体质寒凉的患者可以多食用一些。相反，体内有虚热的患者，尽量少食用，以免加重体内的火。生活中，要是感冒了，我们可以做点香菜汤，香菜治疗感冒的效果非常之好。糖尿病患者也可以适当的食用香菜，不仅养生，还可以降血糖。