喝柠檬水能解酒吗?

很多人都喝过柠檬水，柠檬水的功效有很多，比如可以用来减肥，也有关于柠檬水解酒的说法。对于柠檬水能解酒吗的问题，只能说柠檬水解酒效果一般，可以缓解，如果加上蜂蜜，效果会更好。

1.柠檬泡水解酒

喝酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到高峰。喝酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会呈现醉酒状况。若渐渐饮入，体内可有充分的时刻把乙醇分柠檬泡水解酒吗化掉，乙醇的发生量就少，不易喝醉。

2.不要空腹喝酒

由于空腹时酒精吸收快，人简单喝醉；并且空腹喝酒对胃肠道损伤大，简单导致胃出血、胃溃疡，最佳的避免方法即是在喝酒之前，柠檬泡水解酒吗先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶使用食物中脂肪不易消化的特性来维护胃部，以避免酒精浸透胃壁。不要空腹喝酒，这是喝酒不醉的首要窍门。由于这样可使乙醇在体内吸收时刻延伸。

3.酒后喝柠檬水的好处

养胃

柠檬中含有相当丰富的维生素C，果酸，可以给身体补充大量营养，酒后适量喝点柠檬水，柠檬中的果酸可以溶解酒精，减少对肠胃的刺激。

解酒

酒后喝柠檬水还能醒酒，帮助缓解酒后头疼，恶心的症状，还能增加食欲。

4.柠檬的食疗功效：

柠檬中含有糖类，钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2，维生素C等多种营养成分，以及丰富的有机酸，黄酮类，挥发油，橙皮甙等。中医认为，柠檬性温，味苦，酸，具有生津止渴，祛暑，安胎，疏滞，健胃，止痛等功能，高血压，心肌梗死等患者常喝柠檬水，对改善症状，缓解病情非常有益。