番茄红素片有副作用吗?

之前小编就说大部分厂家所生产的都是番茄红素胶囊，其实还有一些厂家一些配方的原因，生产的是番茄红素片。比如澳大利亚的知名品牌澳佳宝，它生产的番茄红素片可是非常有名的。但是我们这里又有疑问了，番茄红素片有副作用吗，不要着急一起往下看。

一、番茄红素片没有副作用

番茄红素片

番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，主要从番茄中提取。从目前来看，番茄红素本身没有副作用，适合长期服用。

但对于补充番茄红素的保健食品及膳食补充剂，有些生产厂家在番茄红素片的制作过程中，有意无意的忽略一些至关重要的细节，从而，致使服用之后产生不良的效果，而这些不良结果出现的矛头完全指向了番茄红素，从而误导了广大消费者。

不同工艺所提取的番茄红素对人体的影响不同。天然植物提取的番茄红素对人体是没有任何毒副作用的。但化学合成和生物发酵所生产的番茄红素，在人体吸收的过程当中会加重肾、肝等器官的负荷。

二、番茄红素片作用

番茄红素片的作用

对女性：番茄红素是自然界最强的抗氧化剂，其抗氧化能力比维生素E强100倍，比维生素C强1000倍。日本Kanazawa大学医学院研究证实，番茄红素可以高效猝灭自由基，有效阻止紫外线、辐射对肌肤的损害，同时能清除色素沉淀，从而达到美容护肤祛斑的效果。

对男性：番茄红素是男性首选的保健产品，因为当番茄红素大量流失的时候，男性的前列腺健康则受到了威胁。当前列腺的番茄红素的浓度达到一定时，它能对腺体的健康产生直接的影响，尤其是30岁以上的男人，番茄红素对前列腺疾病有极佳的效果。

番茄红素片有副作用吗，其实番茄红素是没有副作用的，对于人体也不会有损害，至于副作用那都是因为生产过程不严格，原材料不严格把关所致，因为大家可以放心食用知名品牌的番茄红素片。