吃火龙果尿液变红怎么办? 吃火龙果尿液变红是怎么回事?

最近网友在网上发帖称儿子莫名其妙就尿血了，以为是尿路感染导致血尿的她赶紧把儿子带到了医院，结果医生一句话就揭开了迷雾，是不是吃了红心火龙果啊？吃火龙果尿液变红怎么办？吃火龙果尿液变红是怎么回事？

吃火龙果尿液变红

火龙果因其外表的红色鳞片酷似蛟龙外鳞而得名，是原产于中美洲热带的一种水果。果肉分红色、白色、黄色三种，里面镶满了芝麻大小的黑籽。火龙果口感酸甜，营养丰富，目前市面上白色果肉的较为常见。

小编向水果店老板娘打听有没有听说吃火龙果小便变红的事情。老板娘一听就乐了：“哎哟，不用怕的!红心火龙果里花青素含量特别高，这种天然色素水溶性很强，如果没被人体完全吸收和分解，就会把尿尿和便便染成红色。就和蓝莓、紫薯一样，都是纯天然的颜色。花青素对眼睛、皮肤都很好，小姑娘来买的特别多。”

中国热带农业科学院的徐老师认为：尿液带红色，又刚好之前吃过红心火龙果，确实不排除尿液是被火龙果中含量特别高的花青素“染色”了。他本人倒是没碰到过这种情况，所以会不会被“染色”应该是因人而异，要看对这种天然色素的吸收、分解代谢能力，比较弱的人排泄物变色就会明显些。

徐老师说：“花青素是天然色素，不用担心是人工上色。只是有一点必须提醒，不要因为之前吃过红心火龙果，就不把尿液变红当一回事。安全起见，停吃个一两天，如果尿液还是带红，要尽快去医院查下尿常规，也有可能是生病了。”

火龙果多吃会腹泻

市场上的红心火龙果比白心卖得贵，这是消费者的普遍印象。这除了产量和市场因素外，还有果实本身价值的因素。一般来说，红心比白心在某些方面具有更高的营养价值。
黄伟达认为，红心火龙果相较于普通白心火龙果，的确营养价值更高、更甜。它的花青素含量高于白心火龙果，但是甜不甜与花青素的含量没有太大关系。花青素不仅对视力有帮助，还有抗氧化、抗衰老、防癌等功效。

值得提醒的是，火龙果具有润滑肠道的作用，一次吃太多可能引起腹泻，建议“以每日不超过1000克为宜”。

会让排泄物变色的那些果蔬

生活经验告诉我们，除了红心火龙果外，很多常见食物都有让人体的皮肤或排泄物变色的能力。

比如，甜菜会使尿液变成红色。民间科普组织科学松鼠会解释称：“英语里有个专门形容‘吃甜菜，排红尿’的词Beeturia。吃下同样多甜菜，有人尿变色，有人不变色。

目前认为这种差异可能是：①受多基因影响;②草酸吃多了，抑制了甜菜红在胃肠内的脱色。”据了解，上述提及的“甜菜红”是一种存在于红甜菜中的天然红色素，主要成分为甜菜花青素等，它可使水溶液呈红色或紫红色，是天然成分提取的食品、药品染色剂。与红心火龙果类似，甜菜吃多了尿液也会变红。