玫瑰蜂蜜茶怎么做? 玫瑰蜂蜜茶的功效!

玫瑰蜂蜜茶是一个很时尚的喝法，很多女性朋友喜欢这样喝，玫瑰蜂蜜茶的香味也是很好闻的，那么玫瑰蜂蜜茶的功效有哪些呢，下面来看看吧。

玫瑰蜂蜜茶的功效

1、性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长

2、期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

3、玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。

4、玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

玫瑰蜂蜜茶怎么做

原料：玫瑰花8朵、蜂蜜适量、开水适量

1、准备玫瑰花和蜂蜜。

2、将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里，然后把水倒掉，目的是冲洗一下玫瑰花。

3、第二次倒入适量的开水后，加上盖子盖上焖10几分钟，至玫瑰花出味。

4、待玫瑰花茶稍微冷却后，再加入蜂蜜。

5、将其拌匀至溶化即可。

喝玫瑰蜂蜜茶的注意事项

玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

玫瑰蜂蜜茶能长期喝吗

蜂蜜与红枣都属于高升糖的食材，也就是说他们对血糖的平稳控制上是不宜的。尤其对于血糖不稳定的人群来说，最好不要长期饮用。