紫薯也是红薯的一种,跟一般番薯想比,紫薯的营养价值更高,那么女性吃紫薯有什么好处?紫薯的功效与作用。下面来看看。 女性吃紫薯有什么好处 近年紫薯极具人气,由紫薯蛋糕、紫薯雪糕到紫薯巧克力,紫心不仅浪漫...
紫薯的功效与作用
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,具有多重保健功效。紫薯从茎尖嫩叶到薯块,均具有一定保健作用,是当前无公害、绿色、有机食品中的食品。 紫薯的功效与...