酸枣仁汤的功效和作用有哪些？

酸枣仁汤是古时候流传至今的一个很有名的秘方，不仅能够治病，还可以调养身体。它的治疗效果特别显著，所以才沿用至今，现在很多时候也能派得上用场。那么酸枣仁汤有什么功效和作用呢？它的做法是怎样的呢？

酸枣仁汤的功效和作用

补肝血：随着经济的发展，人们的生活压力也越来越大，加上饮食习惯和作息习惯的不良好，很容易造成肝火旺盛、肝血不足的症状。而酸枣仁汤就可以很好地对这个症状有调理的作用。酸枣仁汤中的酸枣仁性属酸平，能够有效促进心脏的活性，从而促进血液流通的速度，达到调养肝血的作用。而酸枣仁汤中的另一种成分——川穹，性辛，可以在酸枣仁的补肝血后有通肝的作用，疏通肝气，以甘草、茯苓、知母等中草药一起辅助，达到保护肝脏的作用。

改善头晕：肝火旺盛时容易造成头晕的症状，这时候喝酸枣仁汤可以减少肝火，缓解头晕的症状，但是前提是头晕是肝火旺盛造成的才能够对症下药。

改善失眠：肝火旺盛时，会有心烦气躁的感觉，导致夜晚失眠、心悸。如果长时间都有这种症状，很容易造成身体疲劳不堪，继而导致别的问题出现。而酸枣仁汤就有改善失眠的功效，而且副作用极小，不会产生别的负担，饮用酸枣仁汤可以恢复肝脏的正常状态，从而改善失眠、心悸。

酸枣仁汤的做法

不同的人有不同的症状，而酸枣仁的配方也是不同的，所以要在医生的指导下拿到适合自己的正确的酸枣仁配方。

先将酸枣仁放入1600ML的水中煮致1200ML，再加入医生开的其他的药材，煮至600ML时，就可停火将药汁倒出。

酸枣仁汤可分三次服用，并注意，温服。