吃泡椒凤爪会胖吗？长期吃泡椒凤爪好吗？

泡椒凤爪是我们平时喜欢吃的零食之一，泡椒凤爪的味道非常酸爽深受人们的喜爱，特别是女性朋友是非常喜欢吃的，但是很多女性朋友又非常担心吃泡椒凤爪会发胖，但是吃泡椒凤爪会胖吗？下面尚要来小编来解答一下。

吃泡椒凤爪会胖吗

吃泡椒凤爪是不用担心会发胖的，泡椒凤爪的热量并不高，而且泡椒凤爪具有开胃生津、促进新陈代谢的作用。吃泡椒凤爪不仅不会胖还会促进消化的效果，里面的泡脚还能消除肠胃里面的寄生虫。同时泡椒凤爪中含有丰富的维生素C和较多的抗氧化物，对于皮肤具有很好的保健作用，对于消除水肿也有一定的作用。

长期吃泡椒凤爪好吗

其实泡椒凤爪本身是没有什么不好的，但是泡椒凤爪中含有很多漂白物质，都是具有很强的氧化性的，长期吃泡椒凤爪会导致肺功能减弱，特别是对于有气喘、支气管炎的人来说，吃泡椒凤爪对身体是不好的，所以不建议长期吃。还有自爱购买泡椒凤爪的时候也要注意看看包装有没有漏气，漏气的和不在保质期的都不要买来吃哦。

泡椒凤爪的做法

担心外面的泡椒凤爪存在安全问题可以选择自己做，准备好凤爪、山椒、姜、蒜、花椒、米酒、白醋、白糖。首先将凤爪洗净从中间剁开，在沸水锅中煮个10-15分钟后捞出冷却，蒜、姜和辣椒都需要剁碎来备用，然后找一个宽口容器倒入剁碎的材料然后倒入开水等冷却，最后将冷却好的凤爪倒容器中泡个30分钟就可以吃了，放更长时间味道会更好哦。

好啦，以上就是关于吃泡椒凤爪会胖吗的回答，泡椒凤爪的热量并不高所以不会发胖，当然泡椒凤爪也不能过量吃，最好也不要长期吃哦，平时当零食来吃过过嘴瘾是可以的。