食醋泡脚的功效与作用

食醋是一种做菜用的调味品，食醋的味道酸酸的，吃起来比较有食欲，食醋对人体好处有很多，可以增强抵抗力，还可以软化血管等好处，食醋还可以用来泡脚，食醋泡脚对人体的好处有很多，比如可以滋润皮肤，使皮肤白嫩光滑，除了滋润皮肤还有很多好处，食醋泡脚的功效与作用有哪些？接下来我们来看看吧。

一.食醋泡脚可改善脚气

患有脚气病的朋友肯定会非常的烦恼。因1为脚气病的朋友不仅会使得脚出现发痒不适，而且因为真菌感染，还会散发臭味，让周围人都非常难受。而用食醋泡脚对于脚部有着很好的消毒作用。但是需要提醒的是，要保证脚部没有损伤，以免加重伤口的病情，带来疼痛。

二.食醋泡脚可促人体进血液循环

冬天的时候，很多人会出现手脚冰凉的情况，其实，这是因为身体的血液循环不畅而导致的。而利用醋来泡脚可以帮组人体加速血液的循环，对于改善身体因为长期不运动而导致的缺氧以及人体新陈代谢都是很有帮助的。进而有效的缓解冬季手脚冰凉的情况。

三.食醋泡脚可滋润肌肤

很多女孩子在冬季都会出现脚部的皮肤干裂的情况，这个时候，不妨可以利用食醋泡脚，持续进行一周的时间，这样就可以获得比较好的脚部皮肤护理效果了，可以让我们的皮肤变得更加的光滑，而身体的其他部位的皮肤也能得到很好的滋润，变得更加光滑。

四.消除疲劳

醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

五.治疗睡眠障碍

每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

六.强身健体

足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。