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除了多梦，并发症：
*急躁易怒，爱发火，有点愤青，看谁都不爽啊！不懂得妥协退让。
*眼红且疼的厉害。
*女性则表现为月经淋漓不尽，总是滴滴答答没完。
*肋胁灼痛。
*口干口苦。
*尿黄便干。
*易得高血压。
常做梦类型：飞起来或者树木着火。
调理：清泻肝火。
具体做法：
*简单直接，按摩太冲穴，从上往下按摩，发火就按一会，有朋友反映还挺管用。
*禁吃辛辣，刺激，温燥，酒，油炸等，这些都会加重上火。
*代茶饮：桑叶+黄菊花+栀子（2-5克）。
C：肝郁（气滞血瘀）。
肝郁导致的多梦是比较常见的，遇到不少此种类型。
这是一种情绪问题，郁就是心情不舒畅啊，压抑憋得难受，如开头所说，晚上入睡后就去梦里释放了。
除了多梦，并发症：
*长期情绪低迷，郁郁寡欢，唉声叹气。
*多愁善感，敏感易受到惊吓
*咽喉感觉有异物，卡住了，出不来下不去。
*易怒脾气大但隐而不发。
*肋部或乳房胀痛。
*甚至出现一些肿节，囊肿之类。
常做梦：发泄，比如大声呼喊，因为白天憋得难受，梦里就发泄。
调理思路：疏肝解郁。
*代茶饮：玳玳花，适用于轻微。
*柴胡+茯神（5-9克），煮水喝。
*逍遥丸：针对程度重些。
*丹栀逍遥散：这个针对肝郁化火，夹带虚火症（如A），顺带补血。
*按摩穴位：太阳穴/印堂穴/风池穴。
D:胆气不足。
胆非常重要，应该超出大多数人认知，虽然平时提到的不多!人的胆量的确和胆气是否充足有关。“十一脏皆取决于胆”，有时候大脑感觉混浊，不清醒，有时也和胆有关。
除了多梦，并发症：
*胆小怕事，被别人欺负了也忍气吞声，过得也挺憋屈。
*哀声叹气，自带肝郁属性。
*男性甚至出现阳萎，女性绝经等症，气不足啊，无法推动血液。
常做的梦:
*一片大沙漠，光秃秃的，荒凉无生机。
*到了一片树林，迷路了。
调理思路：温胆补胆气。
胆怕热怕寒。
*拒绝吃一切寒凉生冷之食，胆最怕寒。
*酸性收敛，也不宜多吃。
*可以多吃些辛辣温暖辛热的东西，可以生发胆气，比如肉桂，青萝卜等。
*11点前一定要睡，11点开始就是肝胆时间了，此时不睡，怎么养？
*药物什么的不推荐了。
2、心的问题。
和人的思维活动关系最密切都是心了，而且心和血也有关系，这块出了问题，也容易做梦。
分两种情况：
A:心火大。
之前有说过，分心实火，虚火。
【虚火】：本质是阴不足了。
*舌红无苔；
*整天焦虑状态；
*食欲好但吃的少，口渴但喝的不多；
*五心烦热，盗汗；
*低热，心悸心烦；
常做梦类型：
*钱包丢了找钱包；
*老梦见考试。
调理：补心阴。
*牡蛎：按说生吃好，不过容易感染寄生虫啥的，还是熟吃。
*阿胶：问题是不容易买到真的，吃假货光花钱效果不大啊！看新闻，国内驴皮严重短缺，这么多卖阿胶的，驴皮怎么来的呢....
*睡觉养心：午休或者下午5-7点睡一会。
【实火】：
*夜里兴奋，很晚了，也没困意，里面有多出来的火力在支撑。虚火是困但睡不着。
*容易癫狂，好像疯了，只是太过兴奋了，把控不住，真遇到过这样的，莫名其妙开心啊！
*舌体糜烂或溃疡，口舌生疮；
*小便黄赤；
常做梦类型：*常梦到血，红太阳之类，这是和其他脏腑的区别（梦没有颜色）；
调理：泄火。
*少吃咸，多吃苦寒。
这样做肝火不旺肾不虚 ￥23.5 购买
B:心阳不足。
这个说的少，每个脏腑都可分阴阳，有心阴，心阳，A中提到的虚火本质上也是心阴不足。这个阳就是太阳，说明心的动力不足，阳气不够。
常见表现：
*舌质淡白无血；
*对一切缺乏热情，觉得干什么都意义不大，好像看透一切，和抑郁症有点类似；
*同情心泛滥，容易同情别人。
*有的形寒肢冷；
*甚至心前区憋闷；
爱做梦类型：流浪无助等一系列悲惨的事情；
调理：补心阳增强心气。
*艾灸：常用的补火方法，能治本，神阙穴。
3、脾的问题。
脾怎么也和梦扯上关系了呢？“思虑过度伤脾”，凡是爱思考，想问题的，往往无形中上伤了脾。这种类型的梦，往往和白天工作，生活，所思考的东西有关，做的梦算是比较单纯的，真是应了开头说的“日有所思，夜有所梦”。
除了多梦，甚至还有流口水，嘴唇干裂，上火，严重缺乏津液等症。
*如果流口水，则说明脾虚湿气大（寒湿，痰湿等），要健脾祛湿（之前说过调理，自行搜索）。
*如果反复干裂症（口里没唾液，吃饭就觉得干，咽不下去，嘴唇干裂），则是脾阴虚有火（食疗的话，荸荠/芦根/石斛/黄精较合适滋阴）。
常做梦：
*渴的到处找水喝；
*经常梦到干裂的土地；
4、噩梦。
有三种情况：
一是：肾主惊恐，恐伤肾，如果肾气不足或者肾虚，就老是感觉恐惧，缺乏安全感，看下是否肾虚。
二是：有过亲身经历，受到过惊吓或者很恐怖的经历或者干过坏事，留下了深刻印象，耿耿于怀。
三是：脏腑真的有问题，通过这种形式向大脑发出了信号，诱发了噩梦。
常做的梦：
血淋淋场面，很暴力；被人追杀，被动物咬了；梦见去世之人；从高处摔下来等等，挺吓人的。
注意，如果偶尔做一次没什么，如果长期反复做同一个噩梦，要特别留心找找原因。
提醒：所有中成药，用量勿按说明书来，宜减量减频率。另外，不建议久服，根据身体反应调整频率和用量，该停就停。
相比于身体痛苦，精神痛苦才是最大的痛苦，睡觉都不得安生，夜夜做梦，严重影响睡眠质量，人可能会戴个面具，但是梦一般不会，有时候真的要好好想想代表了什么。
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