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14、陈皮泡水
功效:陈皮本身有健胃、祛痰、镇咳的作用,所以用陈皮泡水对治疗风寒感冒、咳嗽有很好的效果。即使是使用生橘皮,加入冰糖一起煮水,也能有止咳化痰的作用。
做法:直接选取适量的陈皮,用开水冲泡就可以饮用,能有快速止咳的功效。但是如果本身脾胃虚弱或者是胃酸过多有胃溃疡等情况的人,就不适合饮用过多的陈皮水。
15、杏仁猪肺汤
功效:中医认为猪肺有补肺虚、养血、止咳的作用,而杏仁也能润肺、养阴止咳,所以杏仁猪肺汤有很好的额止咳化痰的功效。
做法:先对猪肺进行处理,步骤有点复杂,先要将猪肺里里外外都洗干净,然后放入沸水中焯水,捞出来后整张做一些腌制的处理,加料酒、葱姜、香叶等等一些调味料,搅拌抹匀;再放入锅中煮十分钟左右,然后捞出切条。杏仁剥到外衣并用刀背轻轻拍打,使它能更好的入味;最后把所有食材一起炖煮两个小时即可。
16、无花果瘦肉汤
功效:无花果有健胃、清热、消肿、利咽、抗癌的多种功效,对消化不良、痔疮、痢疾、咽喉肿痛都有很好的效果。无花果瘦肉汤不仅能利咽、止咳,还能润肠通便。
做法:先把瘦肉切丁,然后焯水备用,然后把所有食材放入锅中加水炖煮,大火煮开以后再转小火煮一个小时左右就可以食用。还可以按照个人喜好加一些枸杞和红枣,孕妇喝有很好的补充营养、止咳化痰的效果。
17、紫菜汤
功效:紫菜味甘咸、性寒,能清热、软坚、化痰。所以像肺热、风热导致的咳嗽,咳痰黄稠黏腻,喝紫菜汤有很好的治疗作用。老少皆宜,孕妇喝也能快速止咳。
做法:把干紫菜饼取一小块,用清水泡发,然后直接下到沸水里煮熟,中间倒入蛋液,操作十分简单就做成了一道紫菜蛋花汤。无论是咳嗽的时候喝,能止咳化痰,还是平时作为家常汤,补充蛋白质和碘,都是很好的选择。
结语:上面介绍的17种孕妇快速止咳方法,家人或者孕妇可以根据孕妇口味和喜好来选择,做法简单、复杂的也都有,这个自己选择。除了这些,孕妇平时可以多喝热水,也可以用热盐水漱口,来达到一个利咽、止咳的辅助效果。点击查看更多养生小知识
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