膀胱癌应该吃什么食物？

膀胱癌如何预防

1、细嚼慢咽

唾液不仅有抗氧化的作用,还能消除体内氧自由基,分解进入口腔的致癌物质,有效减少癌症的发病率,用餐节奏不宜太快,"细嚼慢咽"方能发挥唾液的抗癌功效。

2、定期献血

男性体内的铁质含量超出正常值的10%,就可能升高癌症的患病率,体内铁质含量过高的男士多献血,不仅可以防治癌症,而且有益身心健康。

3、多交流

一项前瞻性调查表明,孤独感与癌症发病率有相当大的关系,要多接触社会,多与人沟通,消除孤独感。

4、多吃水果

水果富含抗氧化剂、维生素和其他营养成分,有助于防止导致癌症的基因坏损。多吃纤维还能够阻止癌细胞永久存活。

5、保持心情愉悦

长期处于紧张、焦虑、抑郁和疲劳状态的人也易患癌,应保持充足的睡眠和心情舒畅。