为什么两腮总是长痘痘？

当脸上长痘痘的时候，日常护理是最为重要的，首先要学会正确洗脸，这时候一定要用温水洗脸，温水洗脸可以帮助去除油脂，另外不能使用刺激性的洁面产品，另外一定要合理饮食，这时候可以多吃一些水果和蔬菜，要少吃一些富含脂肪和糖类的食物。有的人就是两腮部位长痘痘，这要考虑下列因素造成的。

为什么两腮总是长痘痘？

两腮长痘痘的原因很多，通常情况下，两腮长痘是因为洗脸时两腮部位容易被忽视，清洁不到位，卸妆没卸干净，造成角质太厚，毛孔堵塞而引起，平时注意点就可以了。

建议平时不要吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，少吃甜食，禁烟酒，不熬夜，少上网，多吃新鲜蔬菜水果。出油比较多的可以吃一些复合维生素B。

速消除青春痘的洗脸法：先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好.用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟.不要太用力，如果觉得疼痛就停止.接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍.若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部.再把水调温喷淋20秒.用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水.最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

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如果额头上一年四季都长着痘痘，那就代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神，留意的话会发现这类的人脾气不太好。应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。千万不要因为额头上长痘痘就留厚厚的刘海把它们盖住，那样会让额头的皮。