床上有螨虫的表现，5个去除螨虫的简单方法

螨虫对于现代人来说已经不是一个陌生的名词，这种微小的生物几乎无处不在，而且不少种类都与人体健康有关。在人类的卧室中已经发现的螨虫就有40多种，那么怎样判断床上有螨虫的表现呢?

一、床上有螨虫的表现

1、面部症状

如果脸部的皮肤有黑头、粉刺、红疹、水疱、毛孔粗大、酒糟鼻和瘙痒等症状，皮肤开始变油腻，或者出现皮肤过敏、过敏性鼻炎、哮喘等过敏性症状，那么很可能卧室内的螨虫比较多，尤其是床上的螨虫较多。除了脸部之外，背部和四肢都有可能出现一些类似的皮肤症状。这是由于螨虫可以叮咬和侵害皮肤，寄生于毛囊内。

2、闻味道

将被子拿到阳光下曝晒，晚上睡觉时如果闻到一种与平时不一样的味道，我们习惯称之为“阳光的味道”，其实这是大量螨虫被阳光杀灭后，其残留的尸体所产生的味道。这种味道比较浓，就说明平时床上螨虫的数量比较多。

3、居住环境

长期不晒被子，居住的环境比较阴暗潮湿，这种情况下存在螨虫的可能性非常大，因为潮湿温暖的环境有利于螨虫的繁殖。而干燥、高温或低温的环境则不利于螨虫的生长繁殖。可以抖一抖被子和床单，如果很容易打喷嚏，排除灰尘的影响，说明床上的螨虫比较多，这是呼吸道排斥异物的正常反应。

二、去除螨虫的简单方法

1、清洗卧具

至少每个月清洗一次卧具，包括枕头、床单和被套。用60度以上的温水浸泡，如果有专门的衣物消毒剂也可使用，有利于充分杀灭螨虫。如果有充足时间的话，房间里的棉麻织物，包括窗帘、地毯等都需要经常清洗。

2、阳光曝晒

除了清洗卧具后要晒被子，平时也要经常晒一晒卧具，包括枕头、床单和被子。阳光是最优质最便捷的除螨工具，其中所含的紫外线可以比较充分地杀灭螨虫。

3、经常通风

不要长期让房间密闭，螨虫喜欢潮湿温暖的环境，因此一定要经常通风换气;白天不要用窗帘遮挡，尽量让房间里充满阳光，以尽量杀灭螨虫;空调每年都需要清洗，因为常年不清洗的空调也是传播螨虫的重要途径。

4、不存储食物

不在房间里吃东西，不在方间里面储存食物，尤其是饼干、面包、糖果等高糖食品，因为糖分、脂肪等能源物质有利于螨虫的繁殖。

5、保持卧室卫生

保持卧室干燥和干净，有灰尘、皮屑的地方很适合螨虫生长。因此平时最好每天都要清洁卧室，打扫房间时要避免灰尘扬起，减少螨虫的扩散;不在卧室内养宠物，避免螨虫借助皮毛和皮屑等物质来繁殖。

结语：以上就是床上有螨虫的表现，如果这种现象比较严重的话，那么就要赶紧开始除螨了。与螨虫作战是一个长期的过程，只有保持良好的居住环境，注意个人卫生，才能有效减少家里的螨虫。