什么食物可以止咳？夜间快速止咳的方法！

你经历咳嗽停不下来的时候吗，一个晚上都在咳嗽，睡觉睡不好。夜间能睡个好觉，人们会想尽各种方法来止咳。下面尚要来小编就跟大家介绍一下夜间快速止咳的方法。

夜间快速止咳的方法

1、醋煎鸡蛋止咳

将一个鸡蛋打在一个干净的碗里，搅拌均匀，将半勺米醋放入炒锅中，用文火烧开后将鸡蛋放入煎炒，煮熟后加入适量的白糖，凉后就可以吃了。早晚各一次，一般吃两次后就能够完全止咳，严重的话一般3天也可以有止咳的效果。这种止咳的方法见效快，并且很安全。

2、芝麻冰糖水

将15克的芝麻和10克的冰糖一起放在碗里，开水下重复，睡前可以喝上一杯，能够有效缓解夜间咳嗽，具有生津润肺的作用，尤其适合干咳无痰者。

3、盐水漱口

食盐具有消炎杀菌的作用，用盐水漱口，同样对口腔有消毒的作用，还能打通喉咙通道，使得呼吸变得顺畅。

4、核桃止咳

将生姜去皮，并将核桃、生芝麻、去皮的生姜捣成碎末。集中放在碗中，加入红糖搅拌均匀，每次可以用一勺开水冲服，早晚各一次，夜间咳嗽的时候也可以尝试用这中方法，能够有效地缓解咳嗽。

5、罗汉果止咳

将罗汉果的外壳挖破，然后将挖破的罗汉果整个一起放入水杯中，加入开水泡。泡出的水呈现红褐色，有略微的甜味。一天可以喝很多次，杯子里的水喝完后续水即可。这样喝可以有效地减轻咳嗽，一般两天后就可以痊愈了。

夜间咳嗽是十分难受的，会影响一整夜的睡眠，试试以上的方法，可以改善咳嗽，也能让自己在晚上的时候能睡个好觉。