长期喝丁香茶有好处吗？

丁香茶主要成分为桃金娘科植物常绿乔木丁香树的干燥花叶，暴马丁香亦可作为中药药材，其叶可制茶。花叶含丁香油，其中主要为丁香油酚。又含鞣质、齐墩果酸等，具有不错的药理功效。那么，长期喝丁香茶有好处吗？下面一起来和尚要来小编了解看看。

长期喝丁香茶有好处吗？

长期喝丁香茶是有好处的，丁香茶有药用的价值，只要正确合理的饮用对身体的好处很多，具体如下：

1、丁香茶中含有丁香油，丁香酚等物质，经常饮用丁香茶可以治疗牙黄，预防口腔疾病，具有保持口气清新的作用。

2、丁香茶中有鞣质，齐墩果酸等物质，这些物质可以清除附着在肠道壁内的毒素，加速食物的消化，具有通便助消化的作用。

3、丁香中含有鞣质和丁香酚等物质，在秋冬季节气候干燥，可以饮用丁香茶能够起到止咳，润肺的作用。

4、日常我们头疼发热会导致身体乏力疼痛，也可以适当的饮用一些丁香，可以起到止痛，散热，达到散寒镇痛的效果。

5、丁香茶中含有鞣质，丁香油，丁香酚等成分，具有一定的抗菌效果，对葡萄球菌，链球菌，大肠杆菌，伤寒杆菌，绿脓杆菌等都有一定的抑制作用。

6、丁香茶中含有的鞣质，可以清除血管壁内的毒素，促进血液流通，因此常喝丁香茶可以疏肝行气。

7、丁香茶还具有收敛作用，用丁香茶泡水喝，可以预防胃肠道出血，具有养胃的作用。

丁香茶冲泡方法

1、丁香茶的冲泡方法十分简单，每次只要取3到5克丁香茶，直接放到茶杯中，加入沸水冲泡，然后盖好杯子盖闷3到5分钟，取出茶汤以后趁热饮用就可以。

2、丁香茶在冲泡时还可以搭配适量的花茶，也可以搭配一些红茶或者绿茶，这样会让泡出以后的丁香茶，茶汤滋味更加诱人，而且能让它的保健功效更加出色。另外，人们冲泡饮用丁香茶时，水的温度一定要控制好，如果水的温度偏低，就很难泡出美味的丁香茶，因为水温过低，不利于丁香茶中营养成分和挥发油的析出。

饮用丁香茶禁忌

不能与郁金香同时饮用；

丁香性温，如果担心喝了上火，可放凉后饮用；

不适合胃热人群、口舌生疮人群。

丁香茶适宜人群

丁香茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，改服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。

丁香茶可以长期饮用，不过要注意用量，且根据个人情况选择品饮，不是人人都适宜喝丁香茶。只要适合自己饮用了，喝丁香茶才能保健身体健康，对身体的好处才多。