玫瑰茄泡水喝的功效及禁忌

玫瑰茄花茶为锦葵科植物玫瑰茄的共萼。又名洛花神、烙花神、烙神花、洛神花等，有药用价值，可以入药，用来泡饮对身体很有好处，是药理功效不错的花茶饮品。那么，玫瑰茄泡水喝的功效及禁忌是什么呢？下面一起来了解看看。

玫瑰茄泡水喝的功效

1、健胃消食、排毒利尿

玫瑰茄花茶的功效与作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效；饮用玫瑰茄花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。

2、降血压

玫瑰茄花茶具有降血压的功效；玫瑰茄花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。

3、活血补血

玫瑰茄花茶具有活血补血的功效；饮用玫瑰茄花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

4、消斑美容

玫瑰茄花茶具有消斑美容的功效；茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。

玫瑰茄泡水喝的禁忌

玫瑰茄性凉，对于一些体寒的朋友来说，玫瑰茄是不可以食用的，因为玫瑰茄会造成他们的体质变的更差。

玫瑰茄中含有大量的有机酸，胃酸过多的人，尽量不要饮用。

肾功能不好的人，要适当饮用。孕妇也要适量饮用。

阳虚体质饮用，会导致阳虚体质加重。所以有胃部疾病及体质呈阳虚的人群应慎用玫瑰茄，以防产生副作用。

玫瑰茄花茶可以天天喝吗

玫瑰茄花茶是不适宜天天喝的。天天喝会导致体虚、胃寒，会伤及元气。

对于想要通过饮用玫瑰茄花茶减肥的女生，可以选择隔天喝，再搭配适量的运动，促进新陈代谢，一边排出体内的毒素，一边从玫瑰茄花茶中摄取营养物质。

早睡，也对减肥有帮助，在睡眠的时候，人体会分泌生长激素，帮助消耗体内的脂肪和能量。多吃蔬果，也是必不可少的，增加体内的膳食纤维，再加上玫瑰茄花茶润肠通便的作用，体内脂肪、毒素就可以迅速排泄干净。

所以想减肥的女生，即使不天天喝玫瑰茄花茶，通过坚持适量运动，早睡，再加上健康、绿色的饮食习惯，同样可以有效瘦身减肥。