灵芝泡水喝的七大禁忌，禁忌人群

什么人不可以吃灵芝

1、怀孕三月内的孕妇

因为目前市场上的许多灵芝都是加工产品，其中不少的有添加物，这是因为大自然空气和水源受污染的主要原因。孕妇三个月之前的胎儿正在发育阶段，因此不适合太过于滋补了，因此不建议在前三月服用灵芝。如果孕妇要服用灵芝的话，那么最好在孕后期服用，这样不仅仅可以补充胎儿所需营养，而且还可以增强免疫力，见识孕妇疾病的发生。

2、容易动怒、患高血压的人

灵芝有扩张血管的作用，经常吃灵芝的话很容易上火的，而且性情也很容易急燥。如果性情本身就急燥，且很容易动怒的人，这个时候还吃灵芝的话，那么无疑是火上浇油了，只会让进一步的加重病情了。而且患高血压的人也是不建议服用灵芝的，以免导致高血压上升，从而影响健康。

3、脾胃薄弱的人

灵芝内含的丰富灵芝多糖、B一胡萝卜素、甜菜碱等等元素等，还有许多其他的微量元素等，虽然这些元素对于肝功能有很好的保护作用，但是对于消化器官不是很好的患者来说会造成一种伤害，会因为这些成分消化难，而给身体消化器官带来很大的负担。因此对于脾胃虚弱的人来说，尽量的少吃些灵芝，否则会对消化器官造成很大的伤害。

4、正在感冒发烧、腹泻、脾虚、身体有炎症的人

经常服用灵芝可以帮助提高身体免疫力，主要原因是因为它内含的灵芝多糖可以帮助吞噬病变的细胞；但是如果这种多糖成分应用在身体有炎症的患者上的话，那么只会起到相反的作用。因为这个时候身体本身就处在一个抵抗的环境下，而本身消化功能跟不上的话，那么就会给身体带来反弹作用，也就是和虚不受补的道理是一样的。因此建议大家在感冒，身体有炎症的时候不要吃灵芝，这样的话可以减少身体的伤害。