荆条蜜的功效作用，荆条蜜的服用方法和宜忌人群！

荆条蜜，别名荆话蜜，荆条花蜜，为我国四大名蜜之一，是蜜蜂采集了荆条花的花蜜经过反复精心酿造而成的蜂蜜种类，为上等蜂蜜，是一种非常受欢迎的养生滋补佳品。做为滋补品来说，荆条蜜这种蜂蜜的功效作用，服用方法以及它的宜忌人群，我们都有必要了解清楚，下面一起来看看相关的知识吧。

荆条蜜的特征

荆条蜜的蜜源是荆条，而荆条是一种瘠薄、耐干旱植物，流蜜较多。每逢荆条开花季节，每群蜂可产蜜15~20公斤。荆条蜜，色泽呈现为浅琥珀色，透明，气味清香，口感甜润，浓度为41度~42度。内含较多的葡萄糖，因此容易结晶，结晶以后颜色细腻为白色，久置后色泽加重。

荆条蜜的营养成分

荆条蜜内含有葡萄糖32.9%、果糖41.4%、酸度为2.13%、酶度为179%、含糖量为0.27%，并含有10余种矿物质和蛋白质、氨基酸、维生素、无机酸等。而葡萄糖是脑部细胞消耗最多的养分，因此荆条蜜非常适合经过用脑力工作者、学生、上班族食用，是一种非常受欢迎的养生滋补佳品。

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荆条蜜的功效作用

1、荆条蜜可以促进体力的恢复，非常适合饭后容易困境，体力消耗大，精神压力大等人群食用。

2、荆条蜜内含丰富的葡萄糖，而葡萄糖是肠道益生菌的粮食，食用以后可以有益肠胃健康。

3、荆条蜜内含丰富的营养成分，可以有效的促进身体对于营养物质的需求和吸收，有补充营养的作用。

4、荆条蜜可以快速的恢复身体体力，因为内含丰富的糖分可以进入身体以后，不需要经过血液就直接被人体吸收，可以快速的补充身体所需的能力，对于劳动量比较大的人群来说，是非常理想的滋补食物。

5、荆条蜜内含丰富的葡萄糖成分，是调节肠道益生菌的重要成分，可以维持肠道益生菌的生态平衡，这样可以大大减少肠胃疾病的发生，而且还可以止泄，同时也可以治疗便秘。

6、经常服用荆条蜜，可以增强人体特异性性和非特异性免疫功能，可以提高体质，增强身体对于病毒的抵抗力。

7、荆条蜜对于心血管疾病上有很好的帮助作用，比如可以强心、改善血液循环方法都有显著的效果。

8、经常服用荆条蜜，还具有润燥解毒、润肠通便、促进消化、健脾开胃、调理肠胃、清热解毒的功效。

荆条蜜的服用量

1、成年人服用荆条蜜，一般每天服用量在60-100克，最多的不要超过200克，分早中晚三次服用。

2、儿童服用荆条蜜，一般每天服用量在30克左右，而且以温开水冲服为宜。

3、如果是用做保健食用的话，那么食用量可以相当减少一些，如果是用于治疗疾病的情况下，那么可以适量的增加下食用量，而且坚持每2个月为一疗程。