山捻子的功效及注意事项

对于大山生长的小孩子，其实我们对山货都非常熟悉，这个夏季最火的无疑是山捻子，俗话说靠山吃山，靠海吃海！那么相信离山比较近的朋友，一定知道有种野生的果子，名为山捻子！这是一种天然绿色无公害的水果，吃起来非常爽口，而且不仅好吃，功效还非常的多，只不过许多人对山捻子并不认识，那么我们今天就来认识一下吧！看看大家是否喜欢吃又是否觉得好吃呢？一开始吃也许不习惯，但是吃多了相信你也会被它的甜腻所打动哦！

那么山捻子这个时候还是青嫩青嫩的果子，但是过一段时间我们就可以很明确知道山捻成熟的样子了，就像是揭开一个姑娘的神秘面纱，关于山捻子其实有些农村流传着一些打油诗，比如7月捻子逐粒熟，8月捻子熟沥沥，9月捻子满地踏，10月捻子甜过酒！而这首诗详细的说出了捻子在每年的7-10月份就会成熟，果实十分诱人，如果在捻子成熟的季节去，一定能大大的满足人的味蕾，吃到爽！吃出童年的记忆！

山捻子的功效与作用

1、山捻子要吃就吃那种熟透的了，要是比较青涩的时候吃起来不仅仅味道上不好，其次它的营养价值也没有那么强的，青色是完全不能吃，长熟以后会变成紫红或紫黑色，不过山捻子在没有成熟的时候，其实就已经有了很多的功效，比如可以起到收敛止泻的功效，但是未成熟的山捻子还是不能多吃，不然可能会出现大便干结、便秘，因而最好是等到山捻子完全长熟的时候再吃！这样吃的话对身体对肠胃都是一种得不偿失的做法，所以吃山捻子可以，不过不能贪吃。

2、针对不同的症状可以吃不同的水果，对于山捻子这种水果，非常适合有腹痛、腹泻的朋友吃吃，可以起到缓解病毒的作用，而且山捻子跟石榴的构造差不多，并且都有可以收敛止泻的功效，因而平时人们若是出现消化不好或者肠胃炎的时候，就可以吃一些山捻子，吃完之后要是上火了，我们可以喝点盐水化解。

3、对于发质问题山捻子都可以起到一定的作用，尤其是头发枯黄或脱落的朋友，山捻子也可以起到帮助解决烦恼，因为山捻子在乌发方面很有作用。人的发质跟身体健康有亲密的联系，而山捻子跟黑米、黑芝麻一样都能起到滋阴健肾的作用，所以吃一些山捻子能让头发变得更乌发有亮泽。想要美丽秀发，你只需要一些山捻子而已哦。

4、经常喜欢喝喝小酒，喜欢做各种酒的朋友，我们这个时候可以用山捻子泡酒喝了喂，方法是先将山捻子蒸后晒干，之后再加入白酒，如此就可以了！当然也有一些人是先将蒸后晒干九蒸九晒后再浸酒。用这些方法做成的捻子酒，可以起到滋阴补肾，补血养颜，通经活络的作用，特别是对于一些孕妇、气血不足的朋友相当有帮助。是女人的养颜酒，也是男人的壮阳酒，男女皆可以享用。

5、止血方面，其实山捻子还是有比较强大的功效，这主要都是取决于山捻子它含有的铁元素的丰富。止血。据了解山捻子有着明显的止血功效，如果在山上不小心让东西给划破了手，那么就可以用山捻子来止血，方法是先将山捻子碾碎，再敷在伤口，一会血就止住了。是不是很神奇了呢，不过不用质疑，只要是你身体上的伤口不是很大都可以采用这种方法去做。

注意事项

最后山捻子虽好，还是忍不住说一些吃山捻子的注意事项，看看下面的一些注意事宜：

1、山捻子不要一下子吃太多，吃多了容易加重便秘的情况。

2、山捻子的性质比较温热的，要是体质本身就带有温热的话还是要适量。

3、其次高血压患者也要慎重吃，最好就不要吃，避免引起血压偏高的情况发生。