无花果什么时候成熟上市？无花果几月份吃最好？

无花果成熟上市的时间比较短一点，这是一种营养新鲜的产物，不少人喜欢吃，重点是它新鲜，比较容易成熟，正常是几月份吃最好呢？什么时候成熟上市？这些我们都要学会来看看的。

无花果什么时候成熟上市

正常的果期是在每年的5月份左右，一般5月份开始到7、8月份都还有得吃，不同批次的果期不一样，它成熟的季节也不一样，并且每年几乎都会成2次，不用担心没有无花果吃，分为夏天的和秋天的，这两个季节都有，慢慢吃，还是可以吃出别样的味道的。

无花果的果子特征

无花果是一种乔木或者说是一种灌木果子来的，整个树高12米左右，并且也含有丰富的乳汁，在我们这边的语言来说，其实它还是一种比较稀有的水果了，湖南、四川、江苏等地都会有它的产地，是21世纪公认的无公害健康绿色食品。

无花果几月份吃最好

北方：正常的话，我们北方至南方黄河流域都会有这样的一种特色的无花果吃吃，由于地域上的差异，种植出来的感觉特别不一样，通常都是每年的10月底到11月份的时候会有特别好吃的果子，并且随着季节的变化，它都是在11月份的时候发出新鲜的叶子。

南方：那么其实南方的无花果更加好栽培额，由于它整个产量比较高一点，种植了2到3年的时候就可以开始结果了，而且在5、6年的时候就会看到它的果子进入茂盛的时期，每年6月份到10月份都会看到无花果的逐步成熟，直到11月份的时候开始落叶。

怎么辨别无花果成熟度

吃无花果要吃成熟了的，因为这个时候无花果的花期也差不多结束了，虽然它的大小形状上在变化，成熟后的比较大个也比较甘甜，但是没有成熟的果子掰开后是红色的，口感带着丝丝的酸，不是特别适合吃，因为这果子正常最好是达到7分熟就可以的了，比较适合做成各种药材。

七至八分熟果

果子表面首先是比较光滑漂亮一点的，捏起来带着软软的，有充分的光泽，主要我们扔在筐中都会弹起来的，这就非常适合长途的运输，也会使得整个果子的边缘白汁液渗透出来，其实不适合运输，因为这果子运输的话，很容易烂的，并且这个品质也决定了我们吃无花果的质量。

吃法：果子最好就是在充分成熟的时候吃，可以生吃也可以做成各种各样的粥，这对我们的日常口感还是比较不错的。当然直接成熟了吃也是可以的了，这样吃也甘甜。

熟果

我们要吃最好就吃熟透的软一点的果子，它的果子外表上圆润饱满，不管是半熟的果还是熟透的基本上差不了很多，但是也多少会有一些差别的，刚刚熟的部分就在于果子都还是带着点丝丝的脆脆的口感，要是成熟太久的了，就会软软的了，有丝丝白色的汁液浸透出来，不适合长途的运输。

吃法：

无花果的吃法很多的，当然最普遍的就是直接鲜吃，然后就是制作成果酱，制作成无花果子的果糕等食品，味道上相当之不错，并且也可以做成各种馒头，或者是用来煮粥，或者是做成香甜可口的果子，直接放在果汁机里面榨汁也可以，稍微加上一点蜂蜜或者是加上一点果糖就可以了。

吃无花果的注意事项

1、无花果的食用事项中，也有需要注意的地方，尤其是肠胃不是特别好的人，吃多了容易加重腹泻的情况。

2、无花果的糖分比较高一点，特别是有糖尿病的人不能吃无花果的，吃多了血糖会逐步升高。

3、无花果对我们防治心脑血管基本，或者是对各种脂肪肝甲亢患者都有它本身的好处，按照正常周期性吃吃都是可以的。

4、要是经常便秘的人也不适合吃无花果，这个时候不宜生食无花果，要煮熟吃。