白灵芝有什么功效作用？白灵芝怎么吃最好？

说到灵芝，我想大家对于这种滋补养生、治疗疾病的传统中药材认识了解得比较多的，自古以来灵芝就被视为是滋补强壮、扶正固本的珍稀名贵中药材。那么，大家对于白灵芝了解的知识又有多少呢？下面一来看看，关于白灵芝的功效作用和吃法介绍吧。

白灵芝简介

白灵芝，别名玉芝，性平无毒，主治疗咳逆上气，益肺气，通利口鼻，强志意，安魄等；采自于长白山区，菌肉洁白，味道奇苦，是非常罕见的灵芝品种，对心血管疾病有特效，还具有祛风除湿，止血、化痰，抗癌的功效。

白灵芝的主治

心脑血管病症、高血脂、动脉硬化、冠心病；贫血、神经衰弱、哮喘、气管炎、前列腺炎、尿急尿频；肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌；急慢性肝炎、早期肝硬化、风湿病、消化道溃疡、肺结核等；改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋补强身等。

白灵芝的营养成分

白灵芝是灵芝中的一种，其性平、味辛，无毒，有扶正固本、安神益智、抵抗衰老的功效；白灵芝内含的有效成分是比较多的，常见的有灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸)，以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等；白灵芝对身体有双向调节的作用，它不仅仅可以作用于身体某个器官或是针对某种疾病，所涉及的病种有很多，包括有心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。

白灵芝的吃法介绍

1、白灵芝煎水法

做法：把白灵芝切片后，放入中药罐子中，加适量清水，像煎中药一样加水煎服，一般可以煎3-4次，把所煎得的汁液装入保温瓶子内，慢慢的饮用，这样的饮用方法有助于治疗甲亢、失眠、便秘、腹泻等。

2、白灵芝泡酒法

（1）做法：把白灵芝切碎后，放入高浓度的纯酿米酒中，密封浸泡数天的时间，等到白酒的颜色变色以后即可，一般只需要浸泡3-7天时间就可以饮用，中间还可以加入一定的冰糖或是蜂蜜；这样的吃法适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

（2）做法：取50克的白灵芝片，加入500毫升黄酒，一起浸泡10天左右的时间，每天服用2次，早晚服用，每次30毫升；可以治疗积年胃病。

（3）做法：取白灵芝50克、米酒1斤，一起浸泡后一周时间即可服用，每次一勺子，每天服用2次，可以治疗硬皮症状。

3、白灵芝大枣汤

做法：取白灵芝15-20克、大枣50克、蜂蜜5克；用白灵芝、大枣一起放入锅内，加适量清水煎煮，取汁液2次，并且兑入蜂蜜即可；此方对肿瘤细胞有抑制的作用，可以预防和治疗癌症。

4、白灵芝清补汤

做法：取白灵芝15克、红枣20克、党参20克、枸杞子20克、人参须15克、猪排骨300克，食盐适量；一切加水，炖煮成汤后，加盐调味即可饮用。

文章总结：关于白灵芝的介绍就到这里，这篇文章可以让大家对于白灵芝这种比较少见的灵芝有了一定的认识和了解，希望大家以后在购买白灵芝的时候，有一定的帮助哦。