omega3是什么意思？Omega-3的功效有什么？

现如今保健产品已经充斥着我们的生活，Omega-3可以说是市场上备受欢迎的补充剂，它是一种不饱和脂肪酸，含有超高的鱼油成分，对心血管病人能发挥很好的预防作用。生活中很多人看到Omega-3还是非常懵懂的，接下来尚要来小编就给大家介绍一下Omega-3是什么意思。

Omega-3是什么意思?

1、Omega-3其实是人体当中很重要好的不饱和脂肪酸，这种成分在促进心血管方面具有很重要的作用，能够在很大程度上促进血管的运行，特别适合一些中老年人以及心脏病患者来用。

2、体内的Omega-3不足是癌症还有心脏病常见的影响因素。我们都知道人体体内的一些代谢都是需要脂肪酸的补充，而Omega-3就是其中很重要的不饱和脂肪酸，它主要存在于深海鱼类当中，广泛的在动植物体内，对身体代谢具有很好的帮助。

Omega-3的功效

1、Omega-3有益于心脏健康

Omega-3对于降低心脏病的复发是有好处的，在临床上能够有效的预防中风发生。经常补充Omega-3的人们患有心脏病的几率是非常少的，所以具有心脏病的人群可以服用Omega-3来预防一下。

2、Omega-3调节控制胆固醇和甘油三酯水平

Omega-3在控制体内胆固醇和甘油三酯水平有很好的作用，血脂水平可以提示心脏的健康程度，可以通过补充Omega-3来维持体内的血脂水平，从而能够减少血脂高引起的并发症。

3、Omega-3还能有效治疗儿童短肠综合征SBS

Omega-3在临床上还能有效治疗儿童短肠综合征。还能预防其他的疾病，比如冠心病、骨质疏松和类风湿关节炎等。

Omega-3相信很多人都不太懂什么意思，其实这种保健品就是一种不饱和脂肪酸，能调节身体代谢机能，当身体体内缺少脂肪酸的时候，很多的身体机能都无法正常的运行，会引起诸多疾病，因此需要及时补充Omega-3才能维持机体的运作。