吃龙眼蜜会上火吗？龙眼蜜是热性还是凉性的？

龙眼蜜，是岭南地区特有的蜂蜜，别名桂圆蜜，其香味浓郁，滋味鲜甜，功效作用好，属于蜂蜜中的上品。许多人会有这样的疑问，龙眼为温水水果，那么吃龙眼蜜会不会上火呢？龙眼蜜是热性还是凉性的呢？下面大家一起来看看这个常见的问题吧。

吃龙眼蜜是否会上火？

吃龙眼蜜会导致上火的，而且对于容易上火的热性体质来说就更加容易上火了。

龙眼蜜，虽然口感清香，但是很容易导致上火，出现上火的主要症状为：腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便等症。尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少喝龙眼蜜。

龙眼蜜，这是一种上等的蜂蜜品种，其蜜色为琥珀色，滋味甘甜，不容易结晶，而且具有龙眼的浓烈香气，是我国所以单花蜜中蛋白质含量最高的。主要产地在我国的华南地区，属于春季蜜中，由于蜜蜂春天采蜜的时候雨水比较多，空气湿度大，即使是酿造7天的蜂蜜，那么它的质地都会必其他的蜜种要稀一些，不过，这对于它的质量来说是不受任何影响的。

龙眼蜜是热性还是凉性的？

龙眼蜜属于温热性的蜜种，这种蜂蜜一般比较适合虚寒体质的人群来食用的。虽然龙眼蜜功效作用好，但是一定要适量的食用，过量的食用只会导致身体出现上火的情况。

龙眼蜜的滋味吃起来有龙眼的芳香、清甜的气息，而且所含的营养丰富，其中蛋白质含量是我国单花蜜中含量最高的，高达1.699%。它有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气之功效，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠记忆力减退有辅助疗效。特别适合女性食用。

其实龙眼蜜的其他成分也是非常高的，所含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、碳水化合物等，其中微量元素钙、铁、鳞、钾、猛、镁等，这些对于身体生长发育、大脑的智力发育来说，是具有神奇的功效的，食用的同时还可以促进消化、镇静安神；用来外敷治疗烫伤、冻伤、烧伤的功效都是非常不错的。

龙眼蜜的宜忌人群

龙眼蜜，别名桂圆蜜，是南方地区特有的蜜种，其蜜色为琥珀色，有较浅的荔枝香气，气味芳香浓郁，味道甘甜醇厚，不易结晶，是我国单花蜜中蛋白质含量最高的。食用具有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气之功效，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减退有辅助疗效，是蜜中上品。特别适合女性食用，对于经常性失眠、记忆力不好、心悸不安的人群来说，是非常适合吃龙眼蜜的。虽然桂圆理论上具有安胎的功效，但是女性怀孕以后，身体大多数都属于阴血偏虚，阴虚则生内热，所以为了避免出现流产情况，所以孕妇是不建议吃龙眼蜜的，因此孕妇是吃龙眼蜜的禁忌人群。