枇杷膏可以空腹吃吗？可以长期吃吗？

枇杷膏是我们生活中极为常见的一种保健食品，而且很多人食用过，因为它的独特治疗感冒咳嗽功效是很显著的，因此一直深受广大群众的青睐。那么枇杷膏是否可以空腹吃呢？是否可以长期吃呢？

【枇杷膏可以空腹吃吗？】

答案是：枇杷膏是可以空腹吃的。

枇杷膏在我们平日的生活中极为常见，其不仅可以自己制作也有销售卖的，且枇杷膏没有毒副作用，具有很好的止咳功能，对嗓子和气管、支气管都是一种很好的保健。因此，枇杷膏空腹服用是没什么问题的。

【枇杷膏可以长期吃吗？】

答案是：枇杷膏不建议长期的多吃。

枇杷膏的食疗效果虽然很好，但给大家的建议还是不要长期的过多食用，因为其本身是有药性的，俗话说是药三分毒，我们必须得正确用药才能最大程度地发挥药效。在中医临床应用中，枇杷膏用于治疗肺燥咳嗽、痰黄而黏、胸闷、咽喉疼痛或痒、声音嘶哑。而在西医临床应用里，现代医学明确诊断的急、慢性支气管炎、咽炎出现上述中医证候及临床表现者，也可使用枇杷膏治疗。

【枇杷膏怎么吃？】

1、冬至前后始，一月内服完。

首先我们要知道的是枇杷膏应用的目的，这样才能为自己对症所用，即补虚疗疾、益寿延年、却邪祛病。然后在这个基础上就诊定制膏方，应该选择有丰富临床经验、善于辩证论治、能详尽了解自己体质病况及境遇并且具有医疗资质的执业医师。一般来说，服用膏方者应经过主诊医师仔细认真地诊治，在拿到熬制好的膏滋后在冬至前后开始服用，此后一月左右的时间内服完。

2、服用剂量从小开始。

枇杷膏的药用功效虽然很好，但是在服用剂量上也是要注意的，切不可一下大量的服用，宜从小剂量开始，逐渐过渡到每日早晚各一汤匙的常规之量。以温开水冲化，通常需小半茶盅之量即可。如果没有胃疾，以空腹时服用为佳；有胃疾者，宜在餐后半小时服用为好。

3、服用者心情愉悦为佳。

为了枇杷膏对自身更好的吸收，服用者还要注意保持愉悦的心情，如此才能保证自身气血经络的流畅。长期以来人们已经形成了在服用膏滋时日之内对饮食有较为严格的宜忌习俗，诸如忌食辛辣腥膻、油腻厚味及烟酒浓茶，注意寒温变化，遇有感冒寒热、咳嗽、吐泻、腹痛等情况暂缓服用膏方数日，病愈后再进服。其实，这类宜忌仅是一个原则，我们应按个体体质与疾患性质而论，避免由于一时不注意或助痰生热或因贪凉、寒邪直中伤脾，而妨碍进服膏滋，延迟服用时限，错失时机。

4、固定汤匙，防止发霉。

在食用枇杷膏的整个期间大家一定要注意将其保存好而防止其发霉，因为膏滋的量是大约要一个月左右才能服用完，其中不让它生水是关键。通常冬令服用膏滋将其存放在阴凉通风干燥北窗之处。现今几乎家家有冰箱，多以冰箱冷藏存放，但取出、放进、开盖均宜快捷，避免温差形成水滴，取药所用汤匙必须干燥，最好固定一匙专用。像上海地区近年暖冬较多，一般膏滋药服用三分之一时，最好能将连带器皿隔水蒸煮后，置冷却尽透再存放续服有利于保质。

5、心态摆正，积极锻炼。

我们在服用枇杷膏的时候，一定要摆正好自己的心态再配合积极的锻炼，千万不要心存过高之向往，以为膏滋既然能“冬令进补、来春打虎”就一定有神效，其实这仅是一种褒奖之词，它有作用不假，如若夸大其功效那就不值一信，毕竟这仅是一个具有时令的治疗特色，平时的诊治、一如既往的保养是不可忽略的。这仅是健康保健防病治病系列方案的一顿“加餐”而已。