催经是按哪个手的拇指？四个穴位改善月经不调！

女性朋友很容易会出现月经不调的症状，而这一个症状也导致很多的女性朋友受到困扰。按照中医的理论，如果对于不一样的穴位进行全方面的按摩，能够达到调理身体的一个效果，女性如果存在月经不调的现象，通过穴位按摩的一个方法也可以有效的改善相应的问题，一起来看一下催经是按哪个手的拇指。

催经是按哪个手的拇指

1、隐白穴

隐白穴其实就是我们脚趾外侧的脚跟处，如果按摩这一个穴位就能够有效的控制血液的运行，对于脾气虚弱所引起的月经不调具有明显的效果，月经过多的时候，那么我们就可以按摩这一个穴位。如果力量不足够，可以使用三菱针刺血的方法，方法其实非常的简单，所产生的效果也是非常明显的。

2、血海穴

将自己的手掌自然分开，五个手指朝着上方，大拇指的指端下方其实就是血海穴。血海穴的按摩具有活血化瘀的效果，还且还能够畅通全身的气血，我们按摩的时候就可以感觉到明显的酸胀感觉

3、关元穴

关元穴在我们下腹部的肚脐下面，四指并拢在小腹下面进行按摩。对于女性朋友能够改善月经不调，对于男性朋友可以达到补肾壮阳的作用，在按摩的时候如果出现局部温热的效果是正确的。

4、大拇指下部

如果女性朋友存在月经不调的现象，那么就可以使用按摩大拇指下部，那么大拇指下部最为主要的效果就是达到催经的作用，很多人都会认为大拇指下部的这个学位其实就属于治污穴，但是中医表示这其实就是象的一个概念，通过按摩之后就能够有效改善月经不调。

催经是按哪个手的拇指看完全文，我们就知道主要就是按摩大拇指的下部，当然其他的穴位进行按摩也能够达到相应的作用，比如说按摩隐白穴就能够治疗月经过多，按摩血海穴就能够有效改善月经过少的现象。希望女性朋友在生活中一定要掌握这一些简单的方法。