芦荟软胶囊的功效以及正确食用方法

芦荟因其众多功效被人们熟知和视为“万用药”，不过它并非人们所想的那样万能，并且也不是所有的芦荟有能食用的。

一、芦荟软胶囊有清宿便、排毒养颜的作用

芦荟软胶囊每100g含芦荟苷4.57g，芦荟苷含量高于同类产品。芦荟中的芦荟苷在肠道中释放芦荟大黄素，使肠道湿润，刺激肠道蠕动，促进排便，从而达到清宿便排毒养颜的效果。

二、芦荟有辅助治疗高血压的作用

芦荟对治疗高血压有很好的辅助作用，因为芦荟中含有多糖，可以消除胆固醇，软化血管，并有效帮助降低血脂，芦荟软胶囊并可以帮助毛细血管扩张，预防各种毛细血管疾病，并促进血液的循环，提高心脏的机能，有效预防心脏病的发生。

三、芦荟有抗肿瘤的作用

芦荟因消炎作用，可以帮助伤口的愈合，并且还可以增强细胞吞噬各种细菌的功能，并有效抑制癌变细胞的生长和破坏癌变细胞，所以，芦荟有抗肿瘤的作用，对我们人体有很大的帮助。

四、芦荟抗辐射损伤的作用

芦荟对辐射损伤的防护作用可能主要与其提高机体免疫功能，促进或诱导相关细胞因子发挥作用，以及保护造血组织有关。另外芦荟也可通过清除自由基防止γ射线照射对机体造成的损伤。放射线或核放射引起的烧伤性皮肤溃疡，有芦荟治疗不仅有解毒、消炎、再生新细胞的作用，还能增加因癌症放射治疗而减少的白血球。

五、芦荟有治愈妇科和肌肤炎症的作用

阴道炎和毛滴虫炎等妇科病，以及脓疱疮、痔疮这些皮肤疾病都是细菌或病毒侵入皮肤发生感染所致，芦荟软胶囊对于这些疾病有突出的治愈效果。因为芦荟有突出的杀菌，消炎，中和细胞毒素的作用，能有效杀灭葡萄球菌，乙型溶血性链球菌等致病菌，并有镇痛和促进伤口愈合的作用。

六、芦荟的正确食用方法

虽然很多人发现芦荟对便秘效果明显，但需注意的是，芦荟对于热结便秘即上火引起的便秘较有效，而对于肠燥即习惯性便秘，只会越泻越伤津液，从而加重便秘的程度。据中医药典的定量，一天以内服2~5克为宜，最多不能超过6克。如果大量服用，会造成腹泻、呕吐、腹痛等胃肠道不适的症状，引起不良反应。所以服用芦荟软胶囊一天两颗的量即可，就不会产生过量等副作用。