痛经快速止痛的小妙招 五个方法让你不再痛经

痛经会让女性在这个特殊的时候感觉特别难受，所以，有痛经的女性都希望自己可以选择好的方法来帮助自己达到快速止痛的效果，那么，痛经快速止痛的小妙招到底有哪些呢？小编得知，有五个方法可以让你不再被痛经折磨，来看这五个方法是什么。

第一、揉肚子

患者可以用自己的两只手相互搓，将两只手搓热以后放在肚子疼的地方来轻轻的揉一揉，在揉的时候注意控制好力度，不要有大力揉情况出现，不然可能会因为揉的力度太大而让疼痛变得更为厉害。

第二、用热水袋

把热水袋或者是热水瓶里面的水加热以后放在肚子痛的地方，这样能够起到缓解的效果，注意，一定要用热水才可以，如果是温水的话就达不到想要的改善痛经效果，当然，要是能够喝点热水也是很不错的。

第三、艾灸

在痛经的时候可以选择合适的穴位来做艾灸，常见的能够改善痛经的艾灸穴位包含有足三里和三阴交等等，在艾灸的时候每一次艾灸十分钟到十五分钟就行，只要感觉到皮肤有红晕但是不痛就行。

第四、红糖水

所谓的红糖水就是用红糖和热开水泡成的，将其泡好以后趁热喝下去就行，注意：一定不能够将其放凉了以后再来喝，不然可能会无法达到缓解痛经的效果，另外，红糖还有不错的补血效果，所以，有补血需求的人群也可以服用红糖水。

第五、止痛药

如果上述方法都无法很好的缓解痛经问题，那么，就只能够使用止痛药来改善问题才行，但是，使用止痛药必须要征得医生同意以后再用。

上面就是痛经快速止痛的小妙招的相关情况，上面这五个方法都是不错的能够缓解女性痛经的办法，如果你担心痛经会影响到自己的正常生活，那么，这种情况下可以试试看通过正确的方法来帮助自己改善痛经问题。