乌岽单丛茶的功效作用，乌岽单丛茶的挑选！

关于乌岽单丛茶，它是凤凰镇凤凰山单丛茶中一年只采一次的单丛茶，因茶区为高山，自然环境好，再加上茶树品种的优异性，肥沃的土壤，所以乌岽单丛茶茶叶外形优美，内在品质优异，是一种营养丰富，保健功效好的健康佳饮。不同香味的乌岽单丛茶，可以给我们身体带来什么样的功效作用呢？下面跟着小茶姐姐来看相关的介绍吧。

 

《乌岽单丛茶的功效作用》

1、减肥祛脂

常喝乌岽单丛茶，有减肥祛脂的功效，对于减肥人群来说，这无语是非常好的一种瘦身祛脂佳品。原因是因为茶中的主成分单宁酸与脂肪的代谢有密切的关系，可以降低血液中的胆固醇含量。用凤凰单丛减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，泡茶时不加糖，水温要控制在80~90℃左右；泡好的茶要在30~60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。

2、美容养颜

乌岽单丛茶，对女性来说，有很好的美容养颜功效。这是因为单丛对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用，能提高SOD酶活性，由此可推知，凤凰单丛对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。

3、改善听力

乌岽单丛茶具有改善听力的功效，从而能够有效保护人们的听力。那么尤其是中老年人经常喝凤凰单丛有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝凤凰单丛对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

4、减少压力

乌岽单丛茶，可以活化神经，兴奋大脑，从而有效的减缓我们身体上、精神上的压力。因为单丛本身能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。

5、抗衰老

乌岽单丛茶，经常饮用有抵抗衰老、保持青春容颜的功效，这是因为乌岽单丛茶中含有抗衰老的维生素E，每天饮用的花，可以维持身体内维生素C水平，可以起到抵抗衰老的作用，所以长期饮用乌岽单丛茶，可以从多方面去增加我们人体的抗衰老能力。

6、抗血栓

乌岽单丛茶有降血脂的功效，对于高血脂人群来说，这是一种非常健康的保健茶饮。因为乌岽单丛茶可以预防、减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用，可以降低血液粘稠度，防止红细菌聚集，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环，有抑制血栓形成的作用。

《关于乌岽单丛茶的挑选》

大家挑选购买乌岽单丛茶的时候，要注意乌岽单丛茶的外形是比较粗壮的，色泽呈现为黄褐色，油润有光泽；除此之外，茶叶上面还有少许的朱砂红点，在冲泡后，清香持久，耐冲泡；如果可以的话，大家购买乌岽单丛茶的时候，可以现场冲泡，看看茶叶的品质，再决定要不要购买。如果不懂行的话，可以找一个对茶叶知识比较了解的人去，或是提前做好准备工作，这样的话就不愁挑选不到好茶叶了。

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