莲雾的7大功效与作用大盘点！你知道几个呢？

莲雾这个水果不知道大家听过没有。也可以叫水石榴，天桃等。小时候应该听过扑通的故事吧，那个吓得小猴子屁滚尿流的果子其实就是莲雾哦。莲雾其实有很多的功效与作用，接下来小编就来给大家一一道来

莲雾的功效与作用

1、解酒

一般的酒席上，水果盘里都会有莲雾这个水果。因为莲雾是解酒利器，美味又解酒。

2、利尿

莲雾含有的水分是非常丰富的。所以是非常有利于尿液的排出的。同时也带走了身体里的废物，促进新陈代谢

3、安神

莲雾含糖，含水。可以及时补充身体的葡萄糖。缓解或者预防低血糖。从而缓解大脑的疲劳，起到安神静心的作用

4、消食

莲雾常出现在酒席上不仅仅因为它解酒，它其实还有另一个功能，那就是——促进消化。胃胀消化不良，都可以吃点莲雾

5、散热

莲雾可以润肺、止咳。更可以凉血散热。夏天吃莲雾可以预防中暑。解暑解热

6、美容

除了吃，它也可以用！莲雾富含维生素，有抗衰老的作用。将其打成泥，做成面膜敷在脸上，可以改善肌肤，提亮面部。

7、抗癌

多吃水果可以抗癌不是说说而已的。莲雾可以抑制体内的自由基。可以抗菌抗炎抗癌。

好啦，听完小编的介绍，现在熟悉莲雾这个水果了吗。有没有去水果店买一斤的冲动呢~