教你三招告别双下巴

在我们的生活当中身材还不错，但是却具有双下巴的人大有人在。如果实在秋冬季节还好用围巾什么的一挡就能挡住，但是到了夏天的话，可真是让人苦恼了。今天我就来教你三招告别双下巴的方法，大家有需要的话来看看吧。

1.伸舌头瘦双下巴

伸舌头这个动作大家一定是都做过的吧，但你知道吗?其实伸舌头也是可以有效地起到瘦双下巴的作用的呢。具体的做法是将嘴微微的张开，把舌头向外伸出去。伸舌头这一个小动作，能够让双下巴和脖子间的皮肤保持一种紧张的状态，这样的话，就能够帮助减轻双下巴。

2.洗澡瘦双下巴

如果想要瘦自己的双下巴的话，大家也可以在洗澡的时候做一些小动作。首先需要将自己的身心放松，然后用一只手按住自己的额头，脖子轻轻的伤后仰，然后另一只手在下巴部位从上到下慢慢的进行按摩。这样的话能够有效的帮助下巴消除肌肉松的现象。坚持下去，双下巴就会慢慢的消失。

3.洗脸瘦双下巴

想要瘦掉有双下巴的话，大家在洗脸的时候经常的做一些动作也是可以的。可以去市场上购买一个按摩片，然后每次洗脸的时候使用按摩片在下巴部位进行按摩，不过也要注意适当的按摩一下颈部，这样的话可以有效地促进淋巴循环。在按摩结束以后再进行。我们平常的时候常规的洗脸即可。这样的话可以有效的促进下巴部位的血液循环，加速脂肪消耗，能够起到不错的减下巴的作用。

上文已经详细的为我们介绍了三个能够有效的瘦下巴的小妙招。想起大家在看了以后应该也明白了如何做才能告别双下巴了。如果你也正在为自己的双下巴而感到苦恼的话，那不妨试试这些使用的小妙招哦。我相信，只要你能够坚持一定能看到效果。